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主题:田氏结果继续报告
发信人: orange_no1(脱脂奶·出场)
整理人: chingens(2004-10-11 12:26:41), 站内信件
之前五针减左8斤后,由于姨妈加上中秋狂食,重返三斤,第六针减返三斤,等于依然系8斤,后来偷懒无做到规定的体操结果有两针都无效果.听到朋友话三栖的意义就系针灸+节食+运动,我先至领悟到,所以就坚持按要求每天做两次,加埋等于一个钟体操.其实食既方面距订既餐单都好营养,所以每天都唔会觉得肚饿,只要可以自已克制就完全唔会辛苦(除左体操有少少辛苦).结果在坚持之下,九针又有所成效,现在总共减左10斤,从134到现在既124啦.

今天中午去做第十针,由于一共20针中只有15针是减肥针,所以剩返几针我一定会按要求去做,希望尽量减多D,真为1900都唔便咯..

另:寻晚又忍唔住食多左啊..惨..


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哇哇哇,不见啦???          

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