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发信人: ppshadow(の棉花糖の) 整理人: chingens(2004-06-27 14:21:31), 站内信件 |
| 以下是我从2004年4月12日—204年6月12日的减肥经历，一共减掉了21斤。
其中4月12日—5月12日的方法有写出啦~ 5月12日—6月12日就是以日记的形式记录的了~ 我的方法都是老办法：节食+运动了，我是从4月12日下决心减肥时候就开始照相的，然后分别的5月和6月都有照，现在把4月12跟6月12的照片发给大家。 呵呵~感觉比从前能瘦一些了，在这里真心感谢在这一个月陪我度过艰难时期的所有好朋友。真心的感谢你们！我还会继续努力的，争取把腿跟胳膊锻炼的更瘦一些~ 希望大家也都能减掉肥肉，也真心希望大家能够健康的减肥。有一个美丽的身材和健康的身体，终身美丽！ 
樱桃小兔减肥简介： 樱桃小兔： 身高：163。体寒、易胖体质。家族遗传因素腰细腿粗（典型的梨形身材）。活泼开朗却不喜欢运动。 2004年4月12日开始：体重：125 大腿围：58 小腿：39 2004年5月14日结果：体重：115 大腿围：55 小腿：37、5 2004年6月12日：体重：104 大腿围：52 小腿：36、5 书中介绍163的身高的自己情况的标准应该是： 体重：100左右 大腿围：47 小腿：32 我还会继续为之努力的！ ----  学生时代的护肤品~ |
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