发信人: vcygerehrr(大雨磅礴伤我心)
整理人: psyche-nisb(2001-03-17 22:00:34), 站内信件
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对心理健康的认识不像躯体健康标准那样明确、客观,容易掌握。而且,目前为止,心理活动正常与否还没有一个公认的判断标准。国内外心理学家,从不同行为表现进行观察,提出了不同的心理健康标准。
一、 世界卫生组织(WHO)提出的心理健康标准:
1、 具有健康心理的人,人格是完整的;自我感觉是良好的;情绪是稳定的,且积极情绪多于消极情绪有较好的自控能力,能保持心理平衡;能自尊、自爱、自信,而且有自知之明。
2、 一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信任。
3、 心理健康的人,对未来有明确的目标,并能切合实际、不断地进取,有理想和事业上的追求。
二、我国学者担出的心理健康标准:
1、智力正常智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。
2、情绪健康 情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。
3、意志健全 意志健全表现在:A意志的自觉性; B意志的果断性; C意志的坚定性; D意志的自制力。
4、行为协调 心理健康的行为协调标准,是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的。
5.人际关系适应 个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应,对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调,达到了心理适应,使人产生安全感,舒适感,满意感,情绪安定,有益于心身健康。
6、行为反应适度。 行为反应适度,指对剌激有相应的反应,不过敏,不迟钝。
7、心理活动特点符合年龄标准。 心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现。
8、“理想自我”与“现实自我”基本相符。 俗语说:“人贵有自知之明”,即是说,人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。
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作者:vcygerehrr【大雨磅礴伤我心】
※ 来源: 网易虚拟社区 广州站.
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