发信人: linjianlong(Nick Lin)
整理人: e_e8(2004-06-05 10:28:56), 站内信件
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许多人不重视自己的颈椎病，认为是小毛病，无所谓，所以一般都不注意及早防治，殊不知颈部椎体是人体离头部中枢神经最近的神经系统主要通道，左右颈动脉是全身血液通向头部的主干道，颈部的经络中医气功认为是人身内恙与头部上下交换的交通要道，如果从西医的角度讲，应该说是人体生物电的通道和线路，也是能量通道。
每天不活动颈部，不注意颈部运动的人，由于经络阻断，气血不通畅，头部和上肢的病就多。
长期伏案工作的人，如设计图案、电脑打字、批改文件、编辑来稿、批改学生作业、作家、科技工作者、机动车司机等，由于颈部椎体长期处于单姿不动的紧张状态，促成颈部椎体和颈肌劳损和骨质增生，压迫颈部经络、血管、神经、造成普遍的颈椎职业病现象。颈椎病的症状一般是无缘无故的肩背痛，双手或 单手活动能力减低和手指有麻木，颈部不舒服，有的颈椎病人也影响心脏功能的健康。
年纪大一些的经常会引发高血压、低血压、脑供血不足、神经性头痛、头昏、头晕、有高血脂、冠心病和脑动脉硬化的老人，当情绪激动时，身体受到剧烈震动如突然碰撞或跌倒时，都极易使大脑的微血管破裂而脑出血，成为中风，脑血栓的牺牲者。
所以当颈部感到不舒服，转动不灵活，而且颈部左右转动时感到痛楚，或感到胸闷、心跳不正常时，就应该用行之有效的防治方法，在较短时间内坚持使颈椎的功能恢复正常。
在多年临床治疗中，急性发作的颈椎疼痛和转动不便，在手背姆指指掌关节与姆指背第一指关节之间的中心点或颈椎阿是穴，用针刺、气功或电磁能点穴都可得到立竿见影、缓解转动不便和减轻疼痛的效果。
但求医不如自己掌握有效的治疗方法自己治疗来得方便和安全。
治疗颈椎的有效方法是合理活动颈椎椎体和用正确位置的手穴压豆点， 疏通颈部经络，取得良好的血液循环，使神经传导正常，颈部椎体恢复正常功能。
自疗法之一――“合掌转头”
自然站立，双脚平行与肩同宽，全身放松，双手在背后合掌，尽量放在背上部，双手的后合掌和前合掌都能平衡人体的阴阳，但后合掌做起来比较困难，实践经验后合掌转头比前合掌转头治颈椎病的疗效要好。
双手后合掌后头先从左向右慢慢转动，转一圈约一秒钟，意想头顶有一道体内发出的光气像电筒射出的光一样，随着头顶的转动在头顶天上划圆圈，圈划得愈大愈圆疗效愈好，不要闭眼，要看清所有转到的地方，开始时可转得少一点，转了18圈反方向也是转18圈，刚开始会头晕，不要害怕，要控制站稳，必要时可扶树休息，头不晕再转，做一组左右各转三次，每天要做2－3组，转动的次数可以从18圈、36圈、72圈增加到108圈，转数多比转数少疗效好，再配合手穴压豆法治疗，症状轻的1－2星期能见显效，症状重的1－2个月能见显效或愈好。
自疗法之二――“手穴压豆法”
用一粒绿豆粘在小块“虎骨麝香止痛膏上，贴在双手背大姆指第一关节和第二关节的中心点，随时按压该穴疏通颈部经络，这样做便于自己随时在颈椎的有效穴位针刺治疗颈椎病，这是简单有效的治疗方法，创新的治疗方法，可免于长期服药，理疗和用机械牵引、牵拉之苦，并防止了药源性中毒及其它不良后遗症。
（曾在1996年刊登过深圳特区科技）
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