|
发信人: samuiaoi(情浓水瓶座) 整理人: cutecat(2004-01-10 06:48:19), 站内信件 |
| 正确洗发观
洗发水清洁头皮，润发液滋润发梢是最聪明的洗发方式，就像擦保养品一样，T字部位保持清淡，两颊维持滋润。两天洗一次头，7天护一次发是最佳的护发之道，尤其洗完头用毛巾擦干后，可以抹上免冲洗的护发素，再梳开吹整，为秀发形成一道保护膜，而护发素也只要针对发梢毛毛干枯的部位，不要抹到头皮，免得容易出油！ P.S.Kiehl's的leavin-in hair conditoner免冲洗护发乳只有一点点就非常滋养，一罐就可以用很久！ 名模巧克力小腹平坦法 巧克力绝对是导致肥胖和引发青春痘的可怕杀手，但同样也是咱们偏爱甜食的女性每28天“好朋友”来时舒缓疼痛的甜嘴良药。 而对于世界名模呢，这可是她们保持小腹平坦的小窍门哟！虽然每位super model的小腹已经结实到令我们嫉妒，但其实每次她们上台走秀前，为了避免饮食造成胃变大，小肚肚突起（茜蓉告诉你！只要是吃完东西，肚子那边都会有“反应”出现，即使瘦干扁的名模也不例外！），所以她们都会适量地吃些巧克力来补充身体所需要的热量，然后小腹平坦地穿上名牌衫去走秀！至于下场后有没有大吃大喝我是不知道啦！所以美女们，如果今天你想学小甜甜布兰妮穿上那屁股已经露半边的超低腰裤裤，秀出你的小蛮腰的话，不妨吃点巧克力来填胃，喝少量的水，不但不容易肚子饿，热量足精神够，小腹还是会很平坦哟！ 当然，茜蓉小公主要再次强调这是借吃高热量的巧克力来达到不会饥饿，肚子也不会被撑大的维持法，但想要长久有结实的小蛮腰和小腹，还是要正确的饮食以及勤劳的运动！ 保养品聪明擦 茜蓉小公主说过，肌肤会因为季节环境的变化，或是日常生活的改变产生不同的反应，除了弹性地使用保养品之外，聪明地擦也是肌肤健康的重要关键! 台湾大部分女孩子的肤质皆属混合性，所以针对容易出油的T字部位，在擦face lotion时，可以先照顾需要滋润的双颊，再用双手上剩余的lotion轻拍皮脂分泌量多的部分，使其不会有过重的负担。 而总是觉得肤质干燥的人，不但要勤劳敷保湿面膜，也要选择成分够滋养的乳霜，特别照顾容易产生纹路的部分，譬如说抬头纹和笑纹，还有易脱皮的嘴角! 而在擦眼部产品时，也千万不要太贪心，认为擦得越多，眼睛越美，毕竟眼睛周围的肌肤大约只有0.6mm～1mm，给予过多的养分，可是会消化不良长出永远消不掉的小白点呢!像茜蓉虽然长期下来一直是使用清爽型的眼胶，但以前总是厚厚一坨地涂上去，觉得才会有效果。果真，现在双眼皮上长了一个小白点，还好不是很明显，化眼影时还遮得过去，所以大约一粒米的分量，用指腹轻点眼圈四周，不可用力拉扯，否则双眼原本好好没有鱼尾纹的，都会被你这个大力士给拉出来了! 除了眼周肌肤要呵护对待，在脸上擦保养品的方式也要尽量用拍打和按压法!不但借由按压可以加速保养品的吸收，轻轻地拍打还可促进血液循环，最重要的是，不会因为过度的拉扯而让肌肤失去了弹性。美女们，你在擦保养品时，够smart吗? 弹性使用保养品 不要再刻板地归类自己的肤质是属于油性还是干性，毕竟肌肤也有情绪，会随着你的生活作息而有所改变，譬如说在“好朋友”来时可能容易冒痘子；熬夜睡眠不足时可能容易长粉刺；因出国时差或是生病，皮肤可能缺水不易上妆；所以不要硬邦邦替自己的肤质定型。有时候油性肤质的人也是需要加强保湿和一些滋润的乳霜来做些紧急护理的，干性肤质的人也有因鼻翼两侧容易脱妆，而需要购买控油产品的时候！ 肌肤既要美白也要保湿，不妨分段进行，免得一下子接收太多来自外界的讯息，让肌肤乱了方向！譬如说前三个月使用保湿组合，后三个月使用美白组合，让肤质有秩序性地渐渐改善，而有使用果酸产品发现肤质变好的人，也应停止使用数个月以上，让皮肤休息一阵子，否则长期使用，会导致皮层薄弱，抵抗力变差！ 所以弹性地使用保养品，be skin smart吧 水果去角质 小时候听人家说用避孕药洗头可以刺激头发生长，还在就读国中的茜蓉就一个人傻傻地跑去药房买回家做实验！结果当然是白忙一场，一两个月下来一点感觉都没有！反倒是用双氧水洗头真的把我的头发染得一撮紫，一撮红的，还被教官记过！其实具有酸性的水果像柳橙、柠檬可以均匀肤色，用在头发上也会很好，天然地为头发去角质，特别适合时常染烫头发、毛鳞片已经受损、头发枯燥的美女们。借用水果的酸性，来温和地去除头发上已老化的角质、毛鳞片，改善分叉、没有光泽的情形！ 可以用葡萄柚或是柠檬挤出1茶匙的果汁，混合500cc的冷水，来冲洗发丝，再把剩下的果肉在靠近发尾毛燥的地方搓揉，然后洗发，约4～5个礼拜做一次水果秀发去角质DIY，次数不可太频繁，要给秀发上的毛鳞片有生长、修护的时间！ 沙拉美容法 多吃沙拉对身体好。但你知道吗？有时候把自己拌成沙拉也会是一种天然有效的护肤方法！ 洗净身体后，拿一个大碗加入橄榄油、几滴现挤的柠檬汁，以及大量的粗盐（如果有天然的海盐更棒！）。然后以画圆圈的方式在身上按摩，粗盐可以去除老化角质，橄榄油可以滋润肌肤，柠檬汁可以美白均匀肤色，就这么简单！一个礼拜1次，把自己当做沙拉拌一拌，肌肤会变得光滑又细致！ 青春痘点成性感痣 想当玛莉莲·梦露吗？长了青春痘可是一个大好机会！正准备要出去狂欢的周末里偏偏长了痘子该怎么办？学学super model的精神，把它点成一颗性感美人痣吧！用黑色的眼线笔先轻轻划出圆形，再用黑色眼线液将颜色饱和，轻轻的扑上些蜜粉，防止性感痣脱落变回原先红红的痘子，再搭配个艳丽彩妆。不多说了！今晚不晓得有多少小狼狗拜倒在你那颗美人痣下哩！ 屁屁也要做脸（图） 炎炎夏日来临，有些人不仅背上会长青春痘，有时候连小屁屁上也会长出一粒粒的小红豆和粉刺，其实酷爱穿牛仔裤的茜蓉也曾有这样的烦恼，天气闷热，牛仔裤密不透风，再加上有些office lady一天一屁股坐下去就是8个小时以上，想不长也难！ 虽然别人也看不见，除非穿小热裤或是比基尼，但不行！我们是美女！肌肤可是要寸寸光滑，处处完美！！ 平时在做身体去角质时，可以针对小屁屁做加强“处理”，但如果已有化脓的青春痘时，还是要绕道而行，可以事后擦上除痘圣水tea tree oil或是更强效的除痘产品，而屁屁上粉刺长得狂妄的女性，可以每礼拜进行一次臀部局部性去角质的修理！然后敷上清洁面膜，那种具有陶土会自动干的成分，吸收脏东西的效果最好。如果舍不得用脸部的清洁面膜，觉得太浪费的话，不妨选购一瓶身体专用的Body mud （body mask），从背敷到臀部下，那种产品都具有清洁、紧实的功效。肌肤很干的女性，可以加几滴滋润的精油来调和！约过15～20分钟，待面膜干，用清水搭配洗澡海绵冲刷，即使别人看不见的小屁屁肌肤也马上顿时发亮！ P.S. 01针对背部不易敷到面膜的部位，可以请老妈、姐妹或是你的另一半帮忙！ 02千万不要以为敷上撕除式面膜的清洁效果更好，毕竟臂部的部位，是敷上去容易，撕下来很难！ 让你喝更多水的好方法 每个人都知道一天喝6～8大杯水不但有益健康，还可以保持肌肤水嫩，但说起来容易，做起来难，有什么方法可以让我们喝到每天身体所需要的基本水量呢？ 方法很简单，在办公室、学校或车上处处放上一瓶水，让我们随时有水可喝，而每天必须要骑车或是搭乘大众交通工具上班上课的美女们，也最好随身携带一瓶水，免得走在路上口渴，喝了在便利商店买的含糖分饮料，增加过多的卡路里，也是造成“瘦不下来”的原因！ 讲到这儿，茜蓉小公主就不得不跟大家分享一下喝饮料的最高原则，除了白开水、乳制品（例如：牛奶、优酪乳……）、现榨果汁外，其他垃圾饮料请尽量少喝，尤其一瓶热量等于一碗白饭的汽水，以养分只有1/2，热量却是两倍的非现榨果汁，都是甜在嘴里，肥了下半身的元凶！ 多喝水除了可以防止肥胖之外，还有研究报告指出，一天喝5～8杯水以上的女性，比只喝两杯以下者，患乳癌、肠癌的几率低很多！记住！至少一天6～8大杯水，多喝水百益无一害，其他“非水类”饮料都不算！ ---- 哪怕今天有再多的悲伤 哪怕明天同样会掉眼泪 或许将来有那么一天 可以回首笑看这段过去 几度春去秋来 在这有限的季节里 我们活在此时此刻 究竟将寻到什么 
we were good angels,i believd, we were good angels just before we fall |
|
[关闭][返回] |