发信人: yoyo-0522(ごYoYo``膽怯)
整理人: erinfang(2003-07-09 14:37:40), 站内信件
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我32岁了
但是见到我的人都说我只有26岁左右,最大那次也不过28岁
先介绍一下我的抗衰老餐单与面膜
敷面面膜
1) 蜂花粉加蛋白
2) 珍珠末加蛋白
3) 绿豆粉加柠檬汁加蛋白
4) 木瓜泥加麦皮
5) 牛奶加麦皮
6) 奇异果榨汁后的渣,加蛋白
餐单
多吃花胶,用大厚的花胶去海味铺切丝之后用一饭碗份量的花胶丝,当大菜糕这样煮法,做成果冻,可加果汁或羌汁,每次可做成二十五杯份量,每天早上当早餐吃,好吸收,吃到一星期后,皮肤又白又滑,有皱纹都没有了。
美白食疗篇
美白其实好简单, 我每日都吃两个鲜橙, 睡前二小时喝一杯鲜奶,或者麦精,而且系出门之前做好防晒准备,大约一,二个月到, 我的朋友都说我的皮肤不知不觉的白了, 最重要的是皮肤的暗疮印都淡了好多
美白洗脸篇
绿茶洗面容颜嫩白
-在用普通洁面品洗面后﹐再用绿茶洗面可以美颜﹐能使老人斑﹑雀斑变淡。
-饮用富含维他命C的绿茶﹐可使肌肤娇嫩﹐富有弹性。
-茶叶直接贴在肌肤上具有美白作用。
-绿茶所含单宁酸成份﹐具有收缩皮肤﹐使皮肤粘膜强度增高﹐具有健美皮肤的作用。
注意:不要只用绿茶洗面去除污垢就完事﹐在洗的时候﹐用绿茶拍打脸部﹐使绿茶的有效成份渗进肌肤里﹐而且必须先洁面后再用绿茶洗。
洗完后﹐可象平常一样施以化装水及其它化装品。
每天只需洗一次﹐或早上或晚上﹐但不应间断﹐要持之以恒。
特别注意﹕应选用酸碱度较为温和的茶渣﹐过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。
制作及使用方法
(1) 用普通洁面品清洁面部﹐喝一杯用陶壶炮制的茶﹐然后将壶内茶渣倒入装有水的洗面盆中。
(2) 用手掬起茶叶和水﹐轻轻拍打面部皮肤﹐这样将整个面部反复洗数次。
(3) 整个面部洗完后﹐用水将粘在面上的茶叶清洗干净。
美白敷脸篇(以下方子都是我的师姐或者自己在生活中实验过的有效方子)
1.将橙皮磨溶,加入生蛋白两汤匙,用来敷面五分钟,一星期两次,皮肤又白又滑。
2.我会将约半茶匙的珍珠分混和plain 乳酪,一星期"full"三次,skin就会白白滑滑了!!
3.我有空那时会在家做一个DIY美白mask ﹕将丝瓜去皮榨汁,再将面膜纸浸在丝瓜汁里,然后敷在面上10-15分钟,好简单但我又觉得满有效,值得一试。
4.以前有个师姐教我将plain yoghurt,橄榄油and新鲜柠檬汁放入搅拌机搅至呈现乳霜状,用来洗脸加massage,再以温水清洗干净,有美白的作用。
5.只要用2汤匙柠檬汁,2汤匙开水,1茶匙蜂蜜及适量的面粉,将所有材料搅成糊状,敷面约20-30分钟后用温水清洗,便有美白及去黄的效果.
6.蛋白一个+柠檬汁一茶匙+蜜蜂二茶匙(美白+收毛孔)
7.蛋白一个+蜜蜂二茶匙+海盐半茶匙(美白+去印)
8.西柚汁一茶匙+蔗糖半茶匙(美白+改善肤色)
9.麦粉一汤匙+酸乳酪一汤匙(美白+清爽)
10.柠檬皮茸+橙汁一茶匙(美白+光泽)
暂时就这么多
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虚假是丑陋的,但虚假化妆出来的女人有时候还蛮漂亮的。
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