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发信人: sunflower.dg(非典型癔症) 整理人: sinyi(2003-07-23 16:29:32), 站内信件 |
三峡徒步计划（一） 时间：4/30日---5/6日 一、概述 长江三峡由瞿塘峡、巫峡和西陵峡组成，大峡中又套有若干小峡。瞿塘峡最短，只有8公里；西陵 峡最长，为66公里；中间段的巫峡为45公里。瞿塘峡和巫峡间隔有大宁河宽谷，长度为26公里； 巫峡和西陵峡间隔有香溪宽谷，长度为47.5公里。 经过前辈们数翻的探路，三峡徒步路线已经逐渐演变成一条成熟的徒步路线，所需要的只是足够 的信心和心理准备。徒步有从长江上游住下走和从长江下游往上走两种选择。在徒步时又可以根 据自身的情况分为只徒步三峡而宽谷由交通工具代步，和整个峡和谷能行走的地方都用双脚完 成。从下游往上游走，这样走最初充沛的体力用来完成艰险的路段，其后的行程就有渐入佳境、 轻松自在的感觉。当然从上游往下游走则可以先体验一下栈道的难度，从而在走艰险的巫峡段时 有足够的心理准备。推荐的走法是从下游往上游走。 二、装备 1、 个人必要的适用装备 ★ 防滑鞋：一定要是防滑的鞋，普通运动鞋不能考虑，如果条件许可建议穿登山鞋。一双良好的 防滑鞋不仅是安全的需要，也是对恐慌心理的一种具大安慰。 ★ 背包：合适就行。不要负重能力不够噢。必备 ★ 宽檐帽：不仅仅是为了遮阳，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用。 ★ 手套：拨乱草时太有用了，必备。 ★ 长衣长裤：相当一部分路段要在乱草中行走，推荐有条件的穿冲锋衣裤。 ★ 护膝：对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性 的，脚板的损伤尚可恢复。必备 ★ 水壶：长时间的徒步没有水是不行的，必备。 2、其他个人装备： ★ 拖鞋或凉鞋：如果装备不特别多且重，建议带上，睡前洗洗脚然后拖沓着到村里散步是非常惬 意的事。 ★ 头灯或手电：黄昏尚未抵达目的地时适用，至少心里舒坦些。 ★ 雨披：建议一、二元钱的那种一次性白色塑料雨披最适用，携带方便，可多带几件，又可FB时 做桌布铺在地上，扔掉也不心疼。 ★ 防晒霜：选带，五一的雨季不一定有太阳。 ★ 替换衣物：自已酌情考虑，不要带太多。 ★ 摄影器材：不带三角架，因为在旅途上基本上没时间停留，携带也不方便，得不偿失。除非你 是超级发烧友。 ★ 通讯器材：中国电信的手机全程均有信号，联通的糟糕透顶。 ★ 药品：暑药、感冒药、肠胃药、红花油、云南白药、创口帖及个人特需的适用药品。 ★ 多功能刀：不管在什么环境下都有用得上的可能。 ★ 口哨：对于多人的队伍，它是联系的工具；对于孤旅者，可以用它来和江轮上的游人互相致 意，以免喊破喉咙。与游人致意可使你无比骄傲，从而提升行进中的动力。选带 3、可选用的集体（或个人）装备： ★ 帐篷：带帐篷？！要讨论一下。沿途都有村舍，住农家就很好了，而且农家可能有火和热腾腾 的饭菜， 需要带帐篷的情况：我们 选择在五一长假期徒步，小村庄的接待能力，五一期间在 青石过夜的徒步者可能多达数百人，远超过了小村的接待能力，到时地铺都无处打了就麻烦了。 ★ 睡袋：如果选择了带帐篷，睡袋一般都会携带。一般旅店和农家的住宿都尚算干净。 ★ 绳索：为了对安全问题极为强调，也为可以使心理多些安全感，需两根长一点的扁带。 4、食品： ★ 干粮：一般只需携带两餐的干粮就够了。中途的县城、乡村都有补给。建议尽量到村民家觅 食，一般每人每餐不超过10元，特别FB除外。可以减少负重。 ★ 饮水：途中的县城、乡村都有补给。一般带足个人一天的量就够了，晚上再在目的地补给，避 免负重过多。途中有些地段也会有溪流，而目的地即使无矿泉水也会有山泉。 三、行前辅导 1、出行五不原则 ★ 有恐高症者不得徒步三峡。基本是在山崖上的窄小栈道上行走，下面就是数十米高的绝壁，其 心理承受能力可想而知。 ★ 有心脏病、高血压者禁行，年老、幼弱者禁行。大溪至白帝城段可以行走。 ★ 无足够心理准备者忌行。 ★ 预计时间不够时切忌穿越栈道，在黑暗中即使有头灯也是非常非常非常危险的事。 ★ 雨天禁行。不仅路滑，判别是非、辨别路径的能力也明显减弱。 2、路况危险性分析： ★ 巫 峡 （巴东沙砖场至巫山） 巫峡栈道是三峡徒步中最艰险的一段，乏徒步经验者忌行。 从巴东砂砖场走一小时细砂路和乱石路，无危险。 之后经火焰石村、链子溪、杨家棚，都是山路或田埂路，也有江边的乱石路，无危险。 其后经一个半小时到三个小时的栈道抵楠木园，极危险，窄处仅容脚，宽处不逾一米。局部路段 有塌方，慎行。临近楠木园时有半小时的乱草路，齐人高，注意别拌脚。 从楠木园到肖家坪码头是两小时左右的栈道，很危险，路况与杨家棚到楠木园的相仿佛。 走完栈道后找路上山，注意别迷路。 之后有两种选择： 一是上山到肖家坪后，继续走山路，翻马鬃山，过幸福桥，抵碚石，无危险。 二是再走上栈道，经石柱子村到碚石。有危险，但较之前段栈道稍易。 从碚石到青石的路程相对来说容易很多，路径清晰，且基本是山路，局部的栈道也颇宽。有一些 路段有很多杂草，有一人高。因为路下即是数十米高的崖壁，有一些危险。 青石到跳石是山路,路况不是很好,有上升和下降,危险不大.跳石到巫山南岸在下路,无危险. ★ 瞿塘峡 （大溪至白帝城） 徒步是从北岸信号台开始的，开始是山路，有上升和下降，局部有些危险，但危险度低。 一小时后走上极宽的栈道，十数分钟后栈道收窄，但仍有一米多宽。无危险。这是著名的老少咸 宜的路段。 3、忠告： ★ 最安全的路段往往是最容易出事的地方，这是任何有经验的自助旅游者放在床头的警言。在三 峡徒步的全程中，不管哪一个路段都应该小心谨慎，切忌粗心大意、满不在乎、自以为是。 ★ 在栈道中行走时严禁交谈或边走边接手机。正确的做法应该是在安全的路段停下来交谈，在安 全的地段再打电话。因为边走边做别的事很容易导致失足。 ★ 在栈道中行走时切忌边走边欣赏风景。应该在休息的时候欣赏。 |
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