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发信人: sandy_199(黛丝) 整理人: my-ice-chen(2003-04-17 01:49:34), 站内信件 |
| 回春瘦身湯
功 效 ： 健脾益氣、改善肥腫、 補血潤膚、美白。 材 料 ： 蓮子30克、龍眼肉8克、芡實30克、 豬肉300克、 薏仁50克、 蜜棗2粒。 做 法 ： 豬肉洗淨後飛水。 所有材料清洗乾淨。 用10~12碗水煮滾後，加入所有材料，先用大火煮l0分鐘,再轉小火煮2小時，或是用大火煮l0分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時即可。 說 明： 龍眼肉大補氣血，蓮子養心健脾，惹仁美白、利尿消腫，芡實健脾胃，此方能補脾化生氣血，使血液榮於面部而達美面色效果，可經常食用。  ----  |
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