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发信人: suyice(公仔) 整理人: my-ice-chen(2003-04-17 01:51:26), 站内信件 |
（在某网站上转来的） 蜂皇漿是一種由工蜂製造，白色而稠厚液體。被餵吃蜂皇漿的工蜂 會變成蜂后。蜂后比工蜂大、生殖能力強，而且長壽十年。所以， 推崇蜂皇漿的人，覺得它對人類亦能夠起同樣的神奇效用。 蜂皇漿產品有丸裝、膏裝、肥皂等，可外敷或內服以取不同的功效。 這些產品聲稱有抗衰老、抗疲勞、抗憂鬱、治療更年期、提高性能力 及護膚等功用。雖然蜂皇漿的化學成分仍未被完全了解，但我們發現 它含蛋白質、脂肪、碳水化合物及維他命。另外，蜂皇漿亦含有豐富 泛酸（維他命B雜之一），而這些泛酸一般可在五穀食物，如麵包、 麵條等找到，所以並不需要從蜂皇漿中攝取。 科學研究發現蜂皇漿有少許抗菌作用，並可刺激腎上腺皮質，造成高 血糖。在大鼠實驗中，科學家發現蜂皇漿有抗腫瘤作用，但卻沒有任 何與生長、長壽、生殖能力有關的效用。至於護膚功能方面，有研究 發現蜂皇漿只可對某些人有效；而某些人甚至會造成皮膚過敏的情況。 鑒於目前仍未有足夠證據證明蜂皇漿有藥用療效，所以現階段只可將 其有效的成因歸咎於心理因素。到目前為止，並未有報告指蜂皇漿有 嚴重的副作用，但對於患有哮喘及過敏的人士則可能會引起嚴重的過 敏反應，患者可在短時間內（數分鐘至數小時）出現斑疹、氣短、呼 吸困難、流鼻水、眼睛浮腫、皮膚痕癢等反應，嚴重者甚至可致命， 而至目前為止，共有一宗關於哮喘患者因服蜂皇漿而致命的個案。蜂 皇漿產品所聲稱的效用沒有科學理據的支持，故不獲醫學界認同。 食物卡路里計算 活動熱量消耗 基本代謝率 每天熱量需要 體質指數(BMI) 腰圍比值(WHR) 蘊含豐富維他命A的食物包括有橙、西柚、番茄、菠菜、青椒、 木瓜和紅蘿蔔等。除了有效增強體質外，更能發揮良好的美容功效。 ---- 
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