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发信人: carre2(Carre) 整理人: cutecat(2003-03-21 03:56:10), 站内信件 |
| 1、生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
2、花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。 3、白木耳和红枣。能够活血去淤，淡化色素。 4、芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。  |
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