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发信人: wavebovi(我想过好每一天) 整理人: my-ice-chen(2003-03-07 08:37:06), 站内信件 |
| 新年新气象，何不趁此开始行动，向时尚美女看齐，做一个全新的“我”呢，方法其实很简单。
第一招：养颜美肤 要想做个时尚美女，拥有靓丽肌肤是关键。肌肤状态不好，再精美的修饰打扮也无法使你看起来神采飞扬，卸妆后的尊容更易令自己泄气。因此，需给肌肤多一些呵护和关爱，除了应进行日常有规律的专业养护外，化妆时要尽量使用有护肤功效的天然彩妆品。 另一方面，好肌肤是吃出来的。尽管现在主张纤瘦美，但如果身体缺乏营养，肌肤就会变得晦涩无光，没有血色。而红润的面容和好皮肤来自于身体内充足的营养补给，所以要全面摄取营养，不要通过节食来瘦身。多吃一些养颜食物如百合、银耳、蜂蜜、莲子、大枣等。 第二招：定期护理牙齿 人要漂亮，首先牙齿得漂亮，红唇皓齿添神韵。谁能容忍美女开口一笑时露出的黄牙？因此，定期清理牙齿、护牙，才能更好地保持牙齿的洁白和健康，也才能向时尚美女靠拢。别小看这小石头样的东西，它能为你的美丽加分呢。有一种说法，如果一位女子突然变得漂亮了，有三种可能，或是因为恋爱、或是因为整容、或是在牙齿上动了手脚，可见美丽牙齿的重要性。 第三招：瑜珈、舍宾打造迷人身材 既然提倡健康、阳光之美，那么积极健身便是必要的手段。时下全球皆热的瑜珈、舍宾健身运动吸引了众多女性投身其中，希望借此雕塑形体，尤其是瑜珈，这项来自古印度的健身美颜术，被公认是最有利于身心健康的健身运动，欧美、日本演艺界许多明星都是瑜珈的忠实拥趸者，走到哪儿练到哪儿。它能让我们的身体变得更柔软，而且瘦身效果还不错。看来新的审美标准的确更符合科学，更顺应生活潮流。 ---- 
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