发信人: cutecat(猫猫)
整理人: erinfang(2002-09-25 21:20:18), 站内信件
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1 ~在沐浴時間利用香氣~
沐浴是消除整天疲勞的最好時光。充分利用各種芳香的沐浴劑如泡浴露、浴鹽或浴油，增添輕鬆氣氛。
也可以在浴室內放些香料或香水沐浴皂，隨時沉醉在怡人的香氣之中。
綠香調的香草系列有消除壓力的作用，令人猶如漫步於大自然，頓覺輕鬆自在。
2 ~讓幽幽香氣伴您入睡，煥發朝氣~
花香味有鎮靜作用。遠至古埃及時代的埃及豔后克麗佩脫拉已懂得利用香氣紓緩身心緊張。
上床前5至10分鐘，把浸滿古龍水的面紙或手巾放在床尾的小碟上，投入怡人的淡淡香氣中。把香布掛在燈罩上也可以達到同樣的效果。
在夏天，或在溫暖潮濕的地方，清新的柑橘調如酸橙或檸檬香氣有助自然入睡，起床時更添朝氣。
3 ~利用花香幫助集中精神~
按鍵試驗結果顯示，接受測試的人在聞到花香調香氣後，每小時按鍵次數增加15%，錯誤比對率卻減至最低。
木香調香氣有消除疲勞的作用，有助提升辦公室工作效率。
如果工作繁忙，花香調的香氣可以助您鬆馳神經，改善工作效率
4 ~讓香氣帶來快樂，改善身體狀態~
如果感到輕微頭痛，以下兩種香氣有助減輕症狀：
A檸檬及薄荷
檸檬及薄荷據說還有紓緩感冒、鬆馳神經的作用。睡前喝一杯香草茶，可以睡得更香甜，起床時更添朝氣。
B春黃菊
疲倦的時候，沖一杯香草茶，享受怡人幽香，讓身心得到適當的休息及呵護。
5 ~以檸檬及茉莉向憂鬱說再見~
是否經常無緣無故感到憂鬱?
是否整天都昏昏欲睡?
在今日的社會，我們的身心很容易因為壓力而失去平衡。在感到沮喪、緊張、焦慮的時候，讓幽幽香氣助您回復自然平衡。
對抗沮喪--》檸檬、香橙、茉莉
消除緊張、焦慮-->墨角蘭、薰衣草、鼠尾草、柑苔
要享受香草帶來的怡人香氣，除了沖泡一杯香草茶，也可以種植香草盆栽，或利用香草精油營造滿室幽香。
6 ~利用香水自我放鬆~
香氣有助自我放鬆。好書在手，不妨把書簽沾上香精油，享受散發出來的陣陣清香。
如果要抖擻精神，香草調及木香調的香氣比花香調更有效。
也可以把香草調的香水噴洒於書本、書簽及床邊的小几上，讓怡人香氣充盈滿室。
7 ~香氣意料以外的治療功能~
男性腋窩所散發的體味，與白檀及麝香混合的味道很相似。女性排卵期間，如果碰上男性的體味，性慾增加，生理周期會恢復正常。由於麝香與男性體味相似，據說也有治療女性生理不順的功效。
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