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发信人: huajuna288(Y.bee) 整理人: cutecat(2003-03-20 09:05:53), 站内信件 |
| 1、黑芝麻、黄豆、花生米、松子仁、核桃各等份，分别炒至香熟，捣细混合。每服2汤匙，加糖用开水冲服，可治白发、脱发，可润肤养颜。
2、黑豆50克，煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即食。每日1次，有保养皮肤和头发的作用。 3、核桃仁、粳米各适量，共煮粥。常服可润肤、白面、黑发固齿。 4、核桃仁与炒熟的黑芝麻先捣成细末，每天早晚各1匙，温开水冲服。有滋润肌肤、养发乌发之效。 5、新鲜桑椹及黑芝麻粉．白糖各适量。糯米50克，共煮粥服用。每日1次，可乌发驻颜。 6、黄瓜1根，加蜂蜜1匙，加水适量，煮汤饮用，每日1次，可使皮肤细腻、增白。 ---- 
请多多指教！！ |
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