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发信人: si-sakura(绿豆沙) 整理人: erinfang(2002-07-30 20:44:33), 站内信件 |
| 前額反映陰陽失調
前額是暗瘡最常襲擊的位置，而偶爾我們亦會發現肩背和上胸部位有幾粒暗瘡。暗瘡經常在這些部位出沒，就反映你可能有大腸濕熱、肝火過盛、心火上升、腎陰虛損、血熱血瘀和陰陽失調等症狀。余康明醫師指出，陰陽失調即西方醫學的賀爾蒙失調，患者會常感精神緊張、抑鬱、睡眠欠佳和喉嚨乾涸不適。此外，女性更會有月經失調的症狀，如經期不規則、經血顏色呈暗紅等。在經期間亦會有較多暗瘡，而且暗瘡皮疹在經期前和經期當中更會加劇，令暗瘡呈結節和囊腫狀，即可能會幾粒暗瘡連在一起及腫起來。 化解良方：平衡陰陽湯 材料：白芍3錢、麥冬3錢、元參4錢、生地5錢、丹皮3錢、蓮子芯2錢、珍珠蓮3錢。 煲 法：3碗清水加材料煲至1碗。 功效：平衡陰陽，清熱解毒，並具有滋陰作用。 飲用此藥方有助平衡賀爾蒙，消減因陰陽不調所產生的不適。 去濕消滯湯能化解腸胃濕、熱、滯的情況，調理腸胃從而令下巴和嘴唇附近的暗瘡消減。 下巴反映腸胃濕滯 下巴和嘴唇周圍都是暗瘡出沒的熱門地方，不少人在這些部分還留下暗瘡印。據余康明中醫師所說，嘴唇周圍和下頜（即下巴）地方經常有暗瘡，即反映出你的腸胃有濕、熱、滯等情況，這可能是因為飲食習慣不佳所致，例如經常進食煎炸或肥膩食物等。腸胃濕熱會影響消化，很多時會有大便乾結和腹部不適的症狀，而且在下巴或嘴唇周圍出現的暗瘡會呈鮮紅色，並容易化膿。 化解良方：去濕消滯湯 材料：葛根（乾品）5錢、黃蓮1錢、黃苓3錢、大黃3錢、牛子3錢、寶葉3錢、蜜棗1粒。 煲 法：清水3碗加材料煲至1碗。 功效：這些藥能清熱去濕，消滯通便，但體質虛寒人士就不宜食用。 飲用此藥方能滋潤肺部，減少燥熱情況，而由肺燥所引起的暗瘡亦能消減。 面頰反映肺熱肺燥 余康明醫師表示，如果暗瘡時常出現在面頰、鼻上或鼻部周遭範圍，而且暗瘡呈紅色和小丘疹狀，像小山丘般，這樣就表示你可能是肺熱、肺燥或皮膚出現濕熱毒。肺熱肺燥是由於免疫能力失調、缺少運動或先天體質所致，這些人通常容易患上感冒，因而影響呼吸系統，出現鼻塞、流鼻水和咳嗽等症狀。此外，皮膚有濕熱毒，就特別容易引起皮膚敏感。 化解良方：潤肺清熱湯 材料：桑白皮3錢、地骨皮3錢、石膏5錢、知母3錢、蒲公英3錢、地膚子3錢、牛子2錢、麥冬3錢。 煲法：清水3碗加材料煲至1碗。 功效：這藥方能清肺潤燥，去濕解毒。不過，本身屬肺寒（即常咳出白痰）的人士就不宜飲用。 中藥外敷去印消炎 除了內服中藥外，大家更可以中藥製成外用藥配合，塗在暗瘡上，相信對消減暗瘡亦有幫助。 材料：夏枯草5錢、黃柏5錢、大黃5錢、硫磺3錢、大梅片1錢。 製法：先將夏枯草、黃柏和大黃加入兩碗清水，煲至半碗，然後隔去藥的渣滓，再加入硫磺和大梅片攪勻，有需要時塗在暗瘡上，每日3次。 功效：解毒去疹，治療暗瘡。 暗瘡咪亂擠 很多人一見暗瘡就立刻感到煩厭，急不及待用手亂擠，其實這樣不但不能令暗瘡立刻消失，還會令情況惡化。胡亂擠暗瘡，不但容易引起發炎和化膿，日後還會留有暗瘡印，傷口更容易受細菌感染，後果不堪設想。此外，出暗瘡期間，應保持充足的睡眠，並盡量減少情緒波動。最重要的當然是少吃肥膩和煎炸食物，特別是果仁類食物，不然會令出暗瘡的情況加劇，這段期間最好多食蔬菜水果及多飲水。 ----  |
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