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主题：改善头发黄之食粥篇
发信人: hsinny(蜜糖猪)
整理人: cutecat(2003-03-20 08:58:10), 站内信件
材料：
首乌 10g
核桃 20g
黑芝麻 100g 
冰糖适量
（呢条方好似系精华区睇既）

先将首乌熬1个钟，跟住再加其他材料一齐煲粥，粥将熟时加入冰糖。一煲好正既粥就煲好啦～
今日食左两碗……好好味呀……唔知有无效呢，我会坚持食一排，隔2日煲一次。有无效果到时再上黎报告啦。我D头发黄到～～唉，竟然好多人问我系唔系染左发……晕啊！！！我要变黑～当然净系我D头发啦～～^_^
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