发信人: anmicheng(馨梦使者)
整理人: wgqdhd(2002-07-21 23:18:22), 站内信件
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1、并没有比赛时防止身体不灵活的方法。有的人在开始比赛时感觉身体有点僵硬，但是后来就变得灵活了。有很多获得冠军的选手都有这种经验，所以不必过于担心身体不灵活的问题。
2、比赛前要进行较比赛更为剧烈的运动（攻防练习等），练到呼吸困难、头昏眼花为止，然后调整呼吸，放松身体。但是在进行这些动作之前，平常就要先渐次练习。
3、在安静、黑暗的场所让情绪稳定下来，才能够展现“平常”的行动。
4、“比赛是件快乐的事”，一定要有这种心理准备，才能弥补身体僵硬的缺点。
5、如果赛前没有特别的感觉，情绪也不高昂，在这种情形下，就无法提升桌球的技术，极可能遭遇失败。
6、赛前对任何人的建言都听若罔闻，证明心情极为紧张。要放松心情，让心灵有余裕，冷静地听他人的建议。
7、周围的人最好不要在赛前对选手做冗长的建议或是谈些无关紧要的事。
花絮：谢赛克的公平演出
一九八一年世界选手赛中国与法国男子组团体赛。谢赛克迎战赛克雷堂，第二局十八比十九，谢赛克输了。
后来两人进行激烈的连续对打，谢扭转身体打落在中央的球，裁判判谢得分，比数为十九比十九，这时谢却以手势表示自己的身体碰到球，于是，裁判将分数修正为十八比二十。
结果，谢在这一局比赛中以二十比二十二输了。但是，这种公平的演出却令人喝彩，不论是快攻或礼仪，谢赛克都有豪迈的表现。
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全能的上帝没有奇迹，
仁慈的上帝从不给予，
如果，非要我相信上帝，
那么，我相信，
上帝就是----------我，
我就是-----------自己。
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