发信人: c0316(初夏·看足球)
整理人: erinfang(2002-06-15 10:45:10), 站内信件
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HAIR
1Dull Hair
要頭髮有光澤，不妨嘗試在洗髮後用冷水過一次，因為這樣能令頭髮角質層更緊密，頭髮看來就更有光澤。
2 Hair Loss
脫髮更加要勤些梳理頭髮，促進血液循環，此時脫掉的頭髮其實已到死亡期，遲早會自動脫落。
3Oily Hair
每天洗頭實在少不了，另外在洗後用3-4滴稀釋了的迷迭香精油(rosemary)塗於頭皮上，再加以按摩，亦可改善頭髮太油問題。
4Hair Tangling
頭髮打結是由於頭髮角質層受損，不夠平滑。因此要多焗油滋養髮絲，每天都要塗護髮素。另外頭髮太濕時，不要梳頭，否則頭髮打結情況會更加嚴重，若真的不能解開，就只可以剪掉。
5Dandruff
若你使用過去頭皮屑洗髮水後，仍趕不走可怕的頭皮屑，可嘗試在洗髮水加入一小匙的浴鹽，每星期至少1-２次，頭皮屑便會慢慢遠離你。
6Broken Hair
這表示你髮絲營養不足，不過只是焗油並不湊效，最重要是治療頭皮，令營養能真正到達髮絲。Rene Furterer Complexe 5能潔淨頭皮，為吸收營養做好準備。
7Flatten Hair
夏日特別潮濕，用心set好的髮型很容易塌下來，可以在噴定型產品時先倒梳頭頂的頭髮(髮型專家建議使用牙刷來逆梳)，這樣會令髮型更富層次感。
SKIN
8Crow's feet
魚尾紋最容易出賣女人的年齡秘密，因為這是肌肉彈性衰退的現象，老化的先兆。要趕走魚尾紋，可以每天用手指(中指、無名指及食指)壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次，3-5分鐘後眼睛會格外明亮。
9Oily Face
用面油紙太過頻密，會令出油情況惡化。因為每當我們使用面油紙吸面油，油脂膜便會調整油脂分泌，若吸油過密，又或者每次吸臉油多於一遍，油脂膜反而會分泌更多油分，因此每天最多只可吸面油3次，每次使用1張面油紙。若面部真的太油，你可以噴一點保濕噴霧，再用面紙抹面，這樣能更加有效去除面油。
10Whitehead
油脂粒多因使用的護膚品太油膩引起，因此宜選水分為主的護膚品，緊記油脂粒不宜擠壓，否則引起發炎，更可能會導致暗瘡形成。
11Combination Skin
混合性皮膚適合選擇以水為主要成分的護膚品，T-zone位置要多做磨砂，兩頰位置則要多做水分面膜。含薰衣草成分的護膚品因有調整皮膚水油分泌的功效，所以亦適合混合性皮膚使用。
12Dull Skin
要令皮膚更有光澤，吃櫻桃的幫助可不少。研究指出，每100克新鮮櫻桃中，含糖8克、蛋白質1.2克、胡蘿蔔素0.3毫克、鐵5.9毫克、磷3毫克、維生素C11毫克。其中鐵的含量是蔬果、桔子、梨的20倍以上，而鐵元素可提高血紅蛋白質的含量，讓人面色紅潤，胡蘿蔔及維生素C可美白皮膚，更令肌膚變得細膩、有彈性。
13Dark Circle
教你一個簡單的去黑眼圈方法，用無名指腹指壓在鼻翼兩側，約5秒後放鬆，連續10次，能促進鼻周血液循環防止黑眼圈
14Swelling Eyes
上眼蓋眼腫通常發生在大清早，正常情況是會於日間慢慢減退。其實用冰凍鮮奶沾化妝棉來敷眼10分鐘，會比用隔夜茶包更有用。
15Enlarged Pore
改善粗大毛孔的基本之道是徹底保持肌膚乾淨，促進血液循環，使毛孔不再堆積髒東西，維持正常狀態。不過皮膚科醫生認為含retinol的護膚品亦有助收縮毛孔。
16Peeling Nose
油性皮膚的人士常會出現鼻子脫皮的情況，這可能是由於你所使用的控油或清潔產品太厲害，抽乾了皮膚的水分，因此除了控油工夫外，保濕亦要做足，每星期最少要做3次保濕面膜。
17Neck Fine Lines
要去除頸紋，除了靠護膚品外，按摩也很有效。下巴抬高45度，雙手指腹放於鎖骨，由下至上、內至外，輕推10次 。
18Blackhead
黑頭其實是積聚於毛孔內的油脂和死皮，清除的最佳方法是多做磨砂，促進新陳代謝，再用紙巾輕按按出油脂。使用黑頭貼反而令皮膚缺水，更易出油及脫皮。Dermalogica的Medicated Clearing Gel，塗上後黑頭會慢慢褪出到皮膚表面，不需用暴力！
19Freckles
雀斑很難徹底清除，只能服用維他命C，使色素變淡。另外要避免陽光的照射，每天使用SPF15以上的防曬面霜。
MAKE UP
20Unbalanced Eyes
很多人都有雙眼大小不一的情況，在較大的眼睛所塗的深色眼影應該要幼薄一些，而較小的眼睛則可描一條幼眼線，以平衡兩者的差異。
21Puffy Eyes
內雙眼皮的人，雙眼顯得特別浮腫，粗眼線便能將問題解決。沿著眼邊位置畫一條粗眼線，眼線闊度可以粗至填滿眼摺位置。另外眼影不要塗得太高，在眼窩一半的位置最佳。
22Yellow Skin Tone
利用紫色的base control，可從底層助你去黃氣，不過要用海棉均勻地塗上，然後化妝便可。想進一步去除黃氣，可於最後撲上紫色碎粉，有助增加光澤。
23Down-pointed Lash
眼睫毛向下生長，令樣子顯得沒精打采。但想用睫毛嵌夾鬈時，又會發現非常困難，那麼你可以嘗試先在睫毛上塗一層睫毛液，然後再夾，不過緊記要待睫毛液乾透，這樣睫毛會較容易夾起。
24Dehydration Skin
面部乾得上不了妝，專業化妝師建議你在上妝前先用一塊沾滿潤面霜的紗布抹面，不單可滋潤肌膚，更能去除面上死皮，是荷里活化妝師也使用的好方法。
25Fish Eyes
要掩藏凸眼，可於整個眼窩塗上earthtone眼影，以眼窩的邊緣位為底線，眼蓋可選用最深色，眼窩邊位最淡，這樣可以突出眼睛輪廓。
26Short Eyes Distance
若你的眼睛距離太近，應在雙眼眼頭描上銀白色眼線，因為銀白色有膨脹放大的效果，會改善眼距太短的問題。另外，在下眼瞼內描一條銀白色眼線，也能令眼睛看起來更大。
27Flat Lip
想令嘴唇更具立體感，你可以在下嘴唇的唇邊上畫一條細咖啡色線，輕輕掃開。或是在上嘴唇正中的唇邊上畫一條細半白線，再輕掃開。
28Blemish
面上長了一顆大暗瘡，不代表你不可以化妝，不過化妝前必先要治療一下，避免發炎。化妝師提議先在暗瘡上塗上維他命E口者喱或暗瘡膏，再用幼掃塗上條狀粉底，然後撲一層近乎自然膚色的碎粉。
29Sickness
當你患了感冒時鼻子通紅，容易脫皮。那麼在化妝時便要用黃色遮瑕膏，再用黃色碎粉定妝。另外要強調眼部化妝，轉移別人的視線。
30Fine Lines
有些人撲上碎粉後，會幼紋盡現，這可能是你塗的碎粉太多，或是粉撲的柔軟度不佳，不能緊貼肌膚，而出現幼紋或妝容不貼服的情況。所以選擇粉撲時要注意粉撲的柔軟程度，絨毛造的最好。
31Faded Blush
要胭脂持久，應在塗第一層胭脂後，塗一層粉底，不過要非常貼薄，然後再塗一層胭脂。
BODY
32Back Acne
若背部時常長有暗瘡，就應該多著重背部的清潔工作，洗澡時要用毛巾或絲瓜絡擦背，又或者一次合成纖維擦背用品。定期為背部磨砂都能改善此情況，Matis便有身體磨砂膏。
33Smelly Feet
炎炎夏日，足部容易發出陣陣異味，除了使用專為足部而設的除臭噴霧外，泡腳的功效也不俗。你可以將雙腳浸在加入咖啡渣的熱水約15-20分鐘，每星期2-3次，臭腳便會慢慢遠離你。某些香薰油如佛手柑(Bergamot)，也有除臭殺菌功效。
34Dirty Nadel
老人家常說不要挖肚臍，不無道理，胡亂挖肚臍的確會引起發炎及濕疹等問題。不過亦有簡單的清潔肚臍方法，用棉花棒沾凡士林塗在肚臍上，過幾天後污垢便會軟化，洗澡時便很容易沖走。
35Brittle Nail
這是指甲缺乏維他命的徵兆，除了可吃多點含維他命A、B的食物外，更要定期為指甲塗上營養液。Sonia Rykiel的指甲修護油既能補充營養，又能當透明甲油，是一個不俗的選擇。
36Problem Nail
指甲向指頭皮膚內生長，嚴重的更會嵌進皮膚內。可以溫水泡腳軟化指甲，仔細擦乾後再在指甲凹處邊緣塞入一小撮消毒過的棉花，將指甲稍微頂出溝槽，使指甲能穿過表皮組織生長，棉花應每日更換，以防細菌感染。
37Cellulite
橙皮紋並不容易消滅，不過可用柔軟結實的天然刷毛刷掉乾燥的皮膚，從腳底經腳部到大腿、臀側及底部。此法能刺激淋巴系統，還可去死皮。刷完後最好沐浴，並以冷水噴洗、以達刺激按摩的效果。
38Insect Bite
要在短時間內消除蚊印，可以小麥苤牙香薰油(Wheatgerm Oil)1滴混合4滴可可巴油(Jojoba oil)，塗在患處即可。
OTHER
39Detox
人人都說detox，但是哪種方法最好？建議你一個便宜的方法，每天起床後，在未擦牙前先喝一杯清水，這樣會令你腸胃更加健康。
40Stress
若你因壓力而時常失眠，又怎能有容光煥發的外表。建議你在睡前用已稀釋的薰衣草精油塗在腳面或背上，稍加按摩，這樣能令你更易入睡。
41Teeth Gap
門牙有縫隙，令你不敢開懷大笑，也不一定要需要箍牙，鑲瓷牙是更便宜、方便的辦法。鑲瓷牙是將特別訂造的瓷片蓋在原本牙齒的表面，以改善牙齒形狀及顏色。
42Fading Scent
要香氛香氣持久，Guerlain香氛專家提議你選用perfume，而非我們常用的eau de toilet，因為perfume是一種高濃度香氛，香氣淡而持久，而濃度較低的eau de toilet的香氣卻是濃而容易揮發，所以perfume會較符合你的要求。
43Facial Hair
唇毛、面毛都是你我的大敵，大多數女士會使用拔毛方法去掉面毛，但卻會令再生的毛更粗黑。相信激光脫毛是最有效的方法，但具有危險性，所以必須要小心選擇。
44Tireness
當你感到疲累的時候，皮膚質素當然大打折扣。那麼你可以立即沖一杯玫瑰花或茉莉花茶提提神，會比喝咖啡更健康，又不會傷害皮膚，但腸胃一向不好(例如喝日本綠茶會胃痛)，就不能用這個方法。
SOS
45Period Acne
經期前面上總會有一、兩顆暗瘡，這是因黃體素引致。因此在經期前兩星期，要特別注意清潔工作，另外不要更換護膚品，因為這段時期的皮膚特別容易敏感。
46Redness after Facial
做完面部護理，面部又紅又腫，你可以先用冷水洗面，再薄薄塗一層保濕面霜，減少紅腫情況。另外再撲一層薄薄的碎粉，就可上街去。
47Crying Eyes
不想讓人知道你哭了，那麼就要緊記冷縮熱脹的原理，用冰袋敷面及敷眼都能減輕口腫面腫的情況。
48Tired Skin
皮膚沒有足夠休息，但明天又要立即出外見客，那麼你可以在臨睡前塗一層厚厚的水分面膜，第二天才清洗，皮膚便有更足夠時間吸收保濕精華，令你更容光煥發。
49Chalky Makeup
妝容不夠貼服自然，又立即要外出，你可用一個非常簡單的方法令妝容更貼服，就是將雙手搓熱貼面，用熱力令妝容更貼服。
50Peeling Lips
唇部脫皮令你不能塗唇膏，你可在唇部塗一層厚厚的凡士林，用保鮮紙包裹，再用熱毛巾熱敷，不消一會，唇部脫皮便得到改善。
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