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发信人: kisscow(牛*发钱寒) 整理人: cutecat(2003-03-22 05:10:09), 站内信件 |
| 赤小豆鯉魚湯
【功效】 利用赤小豆滲利去體內多餘水分，鯉魚行血滋補，陳皮行氣，蒜子健胃，合劑製湯，可達行氣，去水而有減肥之功。 【材料】 赤小豆 約八十克 陳皮 約六克 蒜子 十五至二十粒 活鯉魚尾 約六百克。 【製法】 將鯉魚洗淨，剖腹去腸，放入瓦鍋。加入洗淨赤小豆及配料，注入適量清水。用火煲湯約兩三小時，約得湯兩、三碗為度。 【食法】 此為一人一日分兩次用量，午晚各飲湯一次，連續飲七至十天，可覺體重有減低之效。 哈哈~今日见到，「赤小豆鯉魚湯」可減磅~~！！ 等我饮多D先得~ ---- 
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