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发信人: monkey_ry(monkey_ry) 整理人: ondyno(2003-02-12 14:49:05), 站内信件 |
详解一下好了. 上下两幅图最左面的都是传说中的crimp指型. 从下图可以清楚的看到,四指以一种极不自然的角度弯曲. 而且最痛苦的是被压着的食指,会非常疼痛.这都导致对手的极大伤害. 最后就会生出令肉松包同学痛不欲生的黑色指节和肿大的关节. 上图左数第二种是open hand指型,在攀岩中经常遇到需要这样抓的点. 那是令初学者头痛的一种点,所以需要在练习中主动练习. 而且练习open hand力量,也会同时提高crimp力量,也没那么伤手. 上图左数第三种是close指型的一种.用手指拢成小碗状扣住点. 不会很伤手,而且力量,尤其是控制力可以提高.因为触点面积大了,方向多了. 在野外经常可以用到图中的手型休息,用小指无名指和拇指抓点. 使常用的食指和无名指可以休息. 两幅图最右边的是捏的手法,经常认为上一种好于下一种. 因为四指的力量可以很好的和在一起,对抓小点很有利. 但是下图那种可以方便的转化为反拉,所以还要具体问题具体分析. 下图中间那种叫做half-crimp,听名字就知道啦. 介于crimp和open hand之间,比较居中的指型吧.同样伤手.  ---- Monkey Like Climbing Like Monkey...... |
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