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发信人: biatracy(撒哈拉的微风) 整理人: erinfang(2002-05-25 11:39:57), 站内信件 |
| 连续五天的快节奏工作使你无暇照顾自己的肌肤，甚至在不经意间对它们造成伤害，那就在周未利用这难得的闲暇做一次彻底的全身美容护理，味肌肤的美丽加油。
沐浴去角质 选择清新芳香的沐浴液或滋润型的沐浴乳，从头到脚，进行沐浴，你会立刻感到神清气爽。这时，要做一次全身去角质。手肘、膝盖、手指、脚趾等部位，平日堆积了较厚的角质细胞，令皮肤粗糙，肤色晦暗。经过数分钟的浸泡，角质已很软，用手轻搓或使用去死皮霜，都可以将死去的角质清除，使皮肤有了弹性和光泽。 倾心护肤 气候环境、生活方式、饮食习惯、糟神压力、睡眠不足等因素，会使肌肤的水、油分泌失衡，在肌肤上产生粘腻、干燥、粉刺等困扰。而且很容易发生局部小麻烦，如角质粗硬、肥厚或长斑、有细纹等现象。而周未倾心护肤，是绝对大有助益的。 深层护理 洗脸当然以植物性不含皂性配方的洗面奶为最好。洗脸后要利用去死皮霜将脸部的死皮清除，注意避开眼部。如果你准备自己做按摩，去角质后，在脸上涂上按摩锔油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，要注意正确的手势方向，避免造成皱纹。按摩后，脸部的皮肤会显出光泽和弹牲。接着，可以为自己做一个面膜。每周做一次面膜，可以让肌肤得到深层的清洁。简而言之，周未花上20-30分钟做一个脸部的“大扫除”，是必不可少的。在做面膜的同时，还可做锔油护发，将无须熏蒸的植物性锔油膏抹在头发上，戴上浴帽，利用浴室的热蒸汽进行一周一次的深层护发是拥有亮丽秀发的秘密。20分钟后，用温水洗净面膜及锔油膏，最后不能忘了全身及脸部的滋润保养。 照顾细小部位 忙碌的工作，恶劣的空气和环境，易造成肌肤“超龄”现象，特别是眼、唇、手、脚等平日疏于护理的部位。此刻特别需要你花些时间娇宠，别让它们在不经意间出卖了你的年龄。 1、眼部化妆品中所含的色素最多，各种眼影、睫毛膏、眼线液、眉色等都含有大量色素，长久接触皮肤，对眼周皮肤的正常生理影响很大，因此，眼部皮肤的保养比其它部位的皮肤保养更需要用心。 眼睛周围的肌肤为全身肌肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没高度脂的分布，因此干燥的现象是必然的，尤其在冬天更为严重。上下眼皮是保护眼睛不受伤害的守卫士，眼皮会随着年龄的增长逐渐失去弹性。眼皮组织也会因眼周肌肤老化而松弛，因此皱纹、细纹就会逐渐产生，渐渐形成眼袋、黑眼圈等。 周未可对眼睛进行精心的呵护。在沐浴时，要用眼部卸妆液认真卸掉眼妆，肌肤的清洁非常重要，肌肤如果没有彻底清洁，再好的保养品也无法吸收，再加上眼部肌肤最为纤细薄弱，如果使用了不合适的清洁、保养品，易对眼部肌肤造成伤害。应该根据自己肌肤的状况选择眼部保养品，保养品要具有三种功能：渗透力好、防止水分散失、保证滋润效果。 浴后要使用具有滋润功能、强调抗老防皱功能的眼霜，另外含有黄瓜萃取液及芦荟等植物精华的眼霜，有舒缓紫张疲劳，同时提供保湿和滋润，消除因过度使用眼睛而使眼睛红肿的现象。最近又开发出适合干性皮肤用的乳状眼霜和适合油性皮肤的清爽型无油眼胶都是非常好的眼部保养品。 2、双唇整天都在不停地工作，忙着微笑、喝水、进食、说话，甚至接吻，为我们提供无穷乐趣。唇的运动最为频繁，所以易被扯动而产生唇纹，但亦最不受照顾。唇部的肌肤纤簿柔嫩，如果受到伤害比脸上其它部位更易显现老态。由于缺乏油脂分泌腺来作为脂质保养．唇部皮肤很容易失去水分。一些不良习惯，如不时舔唇或咬唇、吸烟，会使唇部肌肤更为干燥，甚至干裂、脱皮等，使唇膏涂色不均匀，也容易褪色。另外随着年龄的增长，骨胶原和弹性蛋白自然减少，皱褶会逐渐增加，并蔓延到唇线之外。唇膏会渗进这些皱纹，使唇妆变得不整洁。冬季的周未精心护唇是必不可少的。洗浴后的双唇滋润柔软，这时使用润唇膏非常合适。润唇膏一般具有保湿和滋润功能，淙在唇上光滑细腻，非常舒服。现在的润唇膏也有新型配方，含维生素A、维生素 E等抗氧化成分，以及SPF防晒功能，都是热门卖点。如果唇部有敏感倾向，最好选择含天然香料和香熏油成分的润唇膏。 3、双手不仅像面部一样长期暴露在外．经受日晒风吹，接触各种物质，而且在日常生活中还要经常接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等一些去脂性强、碱性大的物质，因此至使手部肌肤失去油脂及保湿能力，而双手又不能化妆，一双布满细纹、干燥而多斑的手，会无可遮盖地暴露出来。 护手工作最好在周未的晚上进行。先用温热水浸泡双手，然后用麾砂面在双手手指皮肤粗糙的部位轻轻按摩，十分钟后，你会感觉双手变得非常光滑柔细，然后，用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，并立即用毛巾擦干。用手部按摩油将双手浸泡5分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，最后戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 如果手部的皮肤非常粗糙，需要进行特殊护理。可用打满香皂的浮石招浸泡的手反复擦拭，除去表面粗糙的皮质，然后把手浸泡在醋和钡化剂混合在一起的热水中，几分铆后手上的毛孔开始张开，血液循环加快，手出水后立即擦干并擦上油质润肤膏反复摩擦。几天之后，不雅的双手便会恢复细嫩。如果每星期再用自制的护手油（护手油：取植物油、香油。色拉油均可，1000克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋清，一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，旅在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将双手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。）做一次特殊护理按摩，你的双手会恢复得更好。 4、双脚在冬天会有很大的变化，例如脚部皮肤粗糙干燥，脚后跟皱裂，甚至生冻疮等，利用周未的晚上，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用指甲刀修剪趾甲，切记勿修剪得太深而入趾肉的内部，还可以在清洁后，用柠檬皮揉搓局部，以使皮肤软化。用浮石或海绵摸搓脚部粗硬的皮肤，不要过于用力，之后抹上护胶乳，并仔细按摩。如果脚后跟皲裂，可在晚上洗脚后，淙上护肤乳液，用保鲜膜包在脚后跟，再穿上抹子睡觉，第二天早上，皱裂的脚后跟会明显变好。 如果脚趾生了冻疮，每天晚上用泡有红辣椒的热水泡脚30分钟，然后抹上冻疮膏，穿上抹子睡觉，一个星期后冻疮就会痊愈。 如果脚有臭味，可用橘子皮擦拭双脚，或用加有肥皂或除臭液的温水泡脚二十分钟，用刷子仔细刷洗脚趾、脚缝、脚趾甲、脚底等部位，均可清除臭味。每星期一次的脚部特殊护理，利用去死皮而去除脚趾、脚底、脚后跟的死皮，以使护肤液快速渗人皮肤，提高护理效果。 5、充足的睡眠，是保持皮肤湿润、细腻的首要条件。经常睡眠不足不仅会破坏人体的正常代谢，还会使肌肤反应迟钝，丧失抵抗外界刺激的能力，使干性皮肤更干涩，油性皮肤更油腻，甚至发炎长痘。 做完了生身的皮肤护理之后，你会感到非常舒服轻松。这时你要抓紧时间，早早躺在床上，睡个美容觉。美容觉，通常是指从晚上10点至凌晨2点，是对肌肤最具调理修复效果的时段。皮肤在这个“黄金时段”细胞分裂最活跃、活动力最强，修复保养也最有效。 美容觉的质量很重要，理想的室温应在摄氏20度左右，空气要流通。床的软硬适度，枕头以6～8厘米为宜，睡衣质地要柔软。 另外，睡要与面部皮肤的保护也有密切的关系。最好的睡觉是仰卧，仰卧可使血氧充足，颜色红润；同时，仰卧时两手顺身体自然放下，全身放松，对入睡也有稗益。 ----  alt=http://www.gznet.com/alive/beauty/fashion/fashionmodel/laetitia_casta/large/14.jpg>
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