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主题:关于对步伐练习的几点建议
发信人: yonexboys(阿坚)
整理人: mmnancy(2002-05-09 20:17:45), 站内信件
1.起动时注意双腿弯曲,保持低重心
2.起动后,步伐调整时,保持侧身迎球
2.完成击球动作后,注意身体重心由前脚向后脚的转移,
3.注意回动,迅速回到起发位置

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