发信人: youdotcan()
整理人: jowo(2002-04-29 08:27:12), 站内信件
|
应曱甴和斑竹的要求把东西全都贴上去啦。大概用了1万多块人民币啊。
从拉萨回来后整个人都瘦了一圈了，原来穿29裤头的现在可能只有28了。特别是牛仔裤全部都松了，呵呵。个人觉得去西藏是一个很好的减肥方法。
现在正在开始有低原反应了。总想睡觉和吃东西，我已经这样维持了几天了。哈哈，这样又变回原来的体型了。
总结了去西藏的一些小Tips:
1）可千万不要感冒啊，以免得肺水肿和脑水肿
2）刚进去时不要有巨烈活动。否则后面连动都动不了了。
3）最主要我觉得是多喝水，这样身体就不会有太大的问题，感冒也不会有啦，同时要适当吃些肠胃的药，这样也可以预防感冒和肠胃病。
4）个人觉得红景天和高原安这些药物好像没什么作用的，如果不习惯的话反而会容易呕吐。我看主要是靠个人豁达和开朗的心情就可以克服高原反应了。我在高原中只是第一天吃了红景天，以后就没吃了。无论如何也要多吃东西，不要因为高原反应引起的呕吐而不吃饭啊。
5）其他的好像没有了，哦不用带太多的钱，除非你去那里疯狂大购物啦....（我就是去那里买了3把藏刀和藏香用了1000多元啊，破产了 :（ )
|
|