今日煲了个经济而又适合一家大小喝的汤，现向各位介绍一下

精华区

主题：今日煲了个经济而又适合一家大小喝的汤，现向各位介绍一下

发信人: sasara(香橙)
整理人: qiulan98(2002-03-04 16:44:28), 站内信件

莲子百合瘦肉汤：
材料：瘦肉320克，莲子40克，百合20克，蜜枣4枚
制法：将材料洗净后放入锅内，加6碗水，煲3--4小时，即可饮用。
功能：养神安宁，降高血压，健肺养颜，止咳咯血，
补中益气，治疗肺病，支气官炎，神经衰弱

唔使咖盐咖，制法简单，味道清甜，真系几好噶。