发信人: luhaiming()
整理人: dukec(2000-01-06 18:57:17), 站内信件
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中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区
里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不
可或缺的。再
来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻
攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁
区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将
球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队
中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因
为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近
篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命
中率的要求，是仅次于大前锋的。
有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框
的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一
项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那
除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌
方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须
的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫
当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮
忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进
攻中锋）。
要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊（David Robinson）来作说
明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅
也都是一流，再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见
不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯（Dikembe Mutombo）为
例，他则是属于防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些
中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以
前的白大个伊顿（Mark Eaton）在犹它就是担任这种角色。 CBA最佳中锋非八一
队王治郅莫属了。他拥有一流的弹跳力、判断力；擅长盖帽，心理稳定。是全队
攻防的核心。
再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别
在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的
个头高，其他矮个子根本守不
住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，
而在防守时他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以
刚退休的兰比尔（Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所
周知的，经常令得对手十分头痛，而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，
这也就让他能在中锋之位占有一席之地。
要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似
的。张伯伦
（Wilt Chamberlain）、贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、拉塞尔（Bill Russ
ell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了
，他是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法，在
底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射，倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外
线空档，替队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱
到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由
禁区的一边快速移到另一边，而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见，不仅如此
，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。
无论在攻在守方面，奥拉朱旺就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中
锋之一了。
除了上述NBA历史上三大名中锋外，摩西马龙（Moses Malone）也曾经叱咋风云，
而现役球员
中，尤因（Patrick Ewing）也是一流的中锋。至于奥尼尔（Shaquille O'Neal）
、莫宁
（Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。
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