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主题:养阴清热汤水
发信人: to_rain(失忆的BB)
整理人: qiulan98(2002-01-22 22:19:26), 站内信件
滋阴养颜汤
生地5钱,玉竹5钱,瘦肉一斤(二人分量)
做法:先将瘦肉出水过冷河,待水煲开,放上以上材料,文火煲2小时,调味即可。
功效:滋润皮肤,养颜

宁神安睡汤
茯神5钱,沙参5钱,玉竹5钱,百合5钱,莲子5钱,瘦肉一斤或猪心一个(二人分量)
做法:猪心先切开把里面冲洗干净,再出水过冷河,待水煲开,放上以上材料,文火煲2小时,调味即可。
功效:滋阴润肺,健脾生津,宁神安睡,消黑眼圈


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