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发信人: lkem(零度) 整理人: qiulan98(2002-01-04 00:50:31), 站内信件 |
| 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
我以前常认为甘庶会上火，其实不然。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。 还有就是数梨。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有"几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，的人不要多吃。 但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。 当然桔子也是不能多吃的，大家都知道 ---- 
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