发信人: simonshium()
整理人: simonshium(1999-06-04 23:10:35), 站内信件
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西藏旅游注意事项(3)
西藏大部分地区位于海拔4,500米以上,属于高原地带,空气稀薄,一般初到
高原的人士,或许会感到呼吸较为急速和少许头昏等高山反应;如是从海拔
低的平原以短时间进入高原,那么高山反应的现象就更为明显,可能会出现
头昏,呕吐,四肢无力,面色苍白,心跳加速,更甚者可能会导致呼吸困难,休克
等情况.
为避免到高原后有太强烈的反应,最好以较慢的速度进藏,以便身体能渐渐
适应高原环境.
初到高原旅游的人,头两天的活动不宜过多,应多做休息,走路及上落楼梯均
不宜过急,更勿做剧烈活动;若是走累了或是呼吸开始急促,便应停下来稍做
休息,切勿勉强支持.如患有感冒,高血压,严重心脏病,气喘,长期咳嗽及正在
发烧等病者,都不宜前往.
另外要注意的是,严重的高山反应可能会出现以下的其它疾病:
昏迷---患者会精神不振,深睡以至昏迷;应该立即找医生进行急救.
肺水肿-----由感冒引起,患者会出现咳嗽,痰液呈粉红色;应该立即找医生进行
急救,严重的有生命危险.
心脏病------患者会感到呼吸困难,口唇,指甲呈现青紫色;腿脸或全身会浮肿;
应该做适当的休息,减少活动,严重的有生命危险.
高血压------患者有头痛,头昏和失眠等情况.发生于长期居住于高原的平原人
身上,患者血压常高于正常度数,但返回平原后,血压会回复正常.
肝炎------肝炎的感染在西藏十分普遍,病因是由于身体的机能对高原气候的
持续不适应,再加上恶劣的卫生环境所致.
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simonshium(游子)
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昨夜西风凋碧树，
独上青楼，
望尽天涯路。
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