发信人: tedyboy()
整理人: phoenixlab(2000-10-17 01:59:36), 站内信件
|
这些年来，紧张的竞争，快节奏的生活使不少家庭养成了一种早餐和
中餐马马虎虎，晚餐丰盛的生活习惯。这种习惯潜伏很多问题，给人们的
健康留下诸多隐患。
调查资料显示，危害中老年人健康的心绞痛，心肌梗死，糖尿病，与
长期进食丰盛的晚餐有十分密切的关系。大量的高蛋白，高脂肪，高能量
食物，会使血脂，血糖猛烈升高。睡眠时血流缓慢，大量血脂的凝固性增
强，极易沉积在血管壁上，促使动脉硬化和血栓形成，又可导致肝脏制造
更多的低密度和极低密闭脂蛋白，把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，
造成雪上加霜的局面。
随着年齿增长，人体处理糖耐量的降低，加重胰腺负担，促使胰腺衰
老，最终发生糖尿病。有的还可能诱发胰腺癌。而糖尿病和血管病变又有
着微妙的关系，两者常常互为因果，形成恶性循环，进食后如果很快就上
床睡觉，被食物充盈的胃肠可压迫肝，胰，胆等消化器官，极易发生胰腺
炎，胆囊炎，有的甚至在睡梦中突然发生休克与猝死。
--
?BR>
※ 来源:．月光软件站 http://www.moon-soft.com．[FROM: 202.104.36.56]
|
|