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主题:有益眼睛的几种食物(转载)
发信人: piggy()
整理人: piggy(2000-09-30 05:41:31), 站内信件

    一是含维生素A丰富的食物。有蛋黄、牛奶、
羊乳、动物肝、绿叶蔬菜、玉米等。这类食物可
防止角膜干燥退化。

  二是含胡萝卜素较多的食物。有胡萝卜、玉
米、南瓜、红薯、绿叶蔬菜、青豆、西红柿等。

  三是含维生素B2较丰富的食物。有面粉、
花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜等。



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健康是我胖胖的原因!!!!!!!!!!!!

              
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