发信人: lideshuai()
整理人: phoenixlab(2000-11-02 05:23:34), 站内信件
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捏脊疗法
用手指在脊椎两旁捏起皮肤，并向前推进的一种治病疗法，叫做捏脊疗法。
1．捏脊的特点
捏脊的特点很多，操作简单，人人可学；经济实用，不用器械；疗效好，对
胃肠痉挛引起的腹痛和消化不良引起的腹泄以及体质衰弱食欲不好者，尤有特效
。本疗法无副作用，无不良反应。治疗时没有痛楚，尤其是怕吃药和打针的孩子
，容易接受本法治疗。
2．捏脊的对象和适应症
捏脊的对象，是一周岁到七周岁的幼儿，或七岁到十四岁的儿童。但是根据
作者经验，成年人患消化不良者，使用捏脊，效果也相当不错。小儿疳病，消化
不良、营养缺乏病，是捏脊疗法的主要适应症。
小儿疳病：疳病俗称积症、痞症。疳病是小儿比较常见的病，发病原因与饮
食、生活、护理各方面都有密切关系。比如吃的太多，贪食生冷油腻，饮食不节
或饱食无度，或断奶过早，都容易造成疳病。得了疳病以后，孩子面黄肌瘦，肚
子胀痛，重者小腹硬大，大便溏泄而有酸臭味，有的病儿还兼有蛔虫、寸白虫等
，或小便像米泔水那样，甚至于发烧，夜间盗汗，两眼干涩，头发焦枯，倦怠懒
惰等。
伤食病：也是小儿常见疾病，一般来讲是由于吃的过饱，贪吃零食或吃不易
消化的食物过多而引起的消化不良症。常见症状。腹痛胀满，或大便稠粘带有恶
臭，并有发烧，经常啼哭等。
营养缺乏病：由于孩子的身体各器官机能不强，吸收与供给营养的功能差，
使骨骼发育不全，全身发育迟缓，造成营养缺乏病。
捏脊疗法能增强消化吸收功能和神经调节机能，因而对于上述小儿疾病有显
著疗效。即使成年人的腹胀肠鸣，腹泄便秘，消化不良症，以及神经衰弱，失眠
多梦，头痛头晕等，如能经常采用捏脊疗法，也是有好处的。
3．捏脊的手法
捏脊手法有两种，一种是轻微的推捏式（图1），另一种是用力的提捏式（图
2）。
（1）推捏的操作：
两手半握拳，两手食指中节背横抵在尾椎骨两旁，先用左手食指背向前一推
，接着左手大拇指将皮肤轻轻捏起，再用右手食指背向前一推，接着右手大拇指
将皮轻轻捏起，随推随捏，随捏随向前进，从尾椎两旁直捏到后颈为止。速度不
要太慢，以每秒钟能推捏四下为合适。
（2）提捏的操作：
提捏就是将皮肤提起捏动向前进行。提捏比推握手按要重些，它是在推捏到
第二腰椎时，两手食指和拇指同时加大力量，交替向左侧和右侧动。每天上午或
下午饭后1小时左右，进行捏脊。十天为一疗程。
4.注意事项
（1）在捏脊之前，要向病人讲清捏脊的道理，对孩子要耐心体贴，争取合作，以
提高疗效。
（2）先要检查脊柱处皮肤有无疮疖和外伤。
（3）体弱怕痛的儿童，只用轻微的推捏，不用提捏。
（4）捏脊时，手劲、速度要匀，一般以每秒针四下为好。
（5）饭后要等三十分钟后再做治疗。
（6）捏脊过程中，不要吃生冷不易消化的食物，同时要避免惊吓及精神上的刺激
。
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鸣鹤在阴，其子和之；我有好爵，吾与尔靡之。
----李子？李子！
甜涩谁人知？
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