发信人: tedyboy()
整理人: phoenixlab(2000-10-03 10:11:13), 站内信件
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何謂消化性潰瘍
消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損﹐使黏膜層
產生糜爛受損的現象。一般認為和胃酸不正常分泌﹑不正常的飲食習慣及
生活作息與個人之個性及情緒有關。進年來並發現幽門曲狀桿菌和消化性
潰瘍有密切的關係﹐部份患者可藉由根除幽門曲狀桿菌及飲食生活調整根
本治療。
飲食原則
早期認為消化性潰瘍患者應攝取無刺激性﹑低纖維﹑易消化﹑具足夠
營養的飲食（溫和飲食）﹐以減輕消化道負擔。近來則認為只要避免刺激
性食物（咖啡因﹑酒精﹑胡椒﹑辣椒等）攝取﹐即能緩解消化性潰瘍的症
狀。
一般原則：
１應攝取均衡的營養及維生素A﹐B群﹐C及必需脂肪酸的充分攝取。
２充分休息﹐避免熬夜及過度勞累。
３三餐定時定量﹐宜少量多餐﹐不可暴飲暴食。
４戒菸﹑避免酒類﹑咖啡因（咖啡﹑濃茶﹑可樂﹑可可亞）﹑辣椒﹑胡椒
等刺激性食物攝取﹐食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。
５進餐要細嚼慢嚥﹐且心情要放鬆﹐飯後略作休息再開始工作。
６生活規律﹐心情保持愉快﹐減少無謂的煩惱
７以易於消化的烹調方式為主（如蒸﹑煮﹑燉）等
食物的選擇
１每個人對食物的反應都有特異性﹐所以攝取的食物應該依據個人的不同
而加以適當的調整﹐毋須完全禁食。
２刺激性的食物：咖啡﹑酒﹑肉汁﹑辣椒﹑芥茉﹑胡椒等﹐這些會刺激胃
液分泌或是使胃黏膜受損的食物﹐應避免食用。
３酸味食物：酸度較高的水果﹐如：鳳梨﹑柳丁﹑桔子等﹐建議於飯後攝
食﹐空腹攝取若會造成胃部不適則不宜。
４產氣性食物：有些食物（如蕃薯﹑芋頭﹑黃豆等）容易產氣﹐可依個人
的經驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。
５炒飯﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米類製品﹐各式甜點﹑糕餅﹑
油炸的食物﹑冰品類食物及汽水﹐常會導致胃部的不適﹐應留意選擇。
６粗纖維多的食物：如穀類的麩皮﹑水果的皮及種子﹑蔬菜中的粗組織等﹐
如果牙齒健全的人﹐應細嚼慢嚥﹔牙齒不好者﹐仍應注意。
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观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时 照见五蕴皆空 度一切苦厄 舍利子 色不异空 空不异色 色即是空 空即是色 受
胄惺?亦复如是 舍利子 是诸法空相 不生不灭 不垢不净 不增不减 是故空中无色 无受想行识 无眼耳鼻舌身意
无色声香味触法 无眼界 乃至无意识界 无无明 亦无无明尽 乃至无老死 亦无老死尽 无苦集灭道 无智亦无得 ?BR>※ 来源:．月光软件站 http://www.moon-soft.com．[FROM: 202.103.136.185]
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