发信人: kamkam(kamkam)
整理人: dannylu(2001-09-03 16:22:30), 站内信件
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去之前，看过不少文章，有说高原反应不可怕，有说对待高原反应必须慎重的，各种说法，只有亲身体验才能知道。
我们这次入藏，4个人当中，2个人几乎没有任何反应，一个发高烧，我由于入藏前感冒，所以呼吸困难，但是也不用吸氧。发高烧那个在安多打了一针，赶到拉萨后就没有事了。另外一些先走两天的朋友由于在安多住一晚，所以呕吐很厉害。
我认为，由于青藏线上升太快，所以最好还是不要在路上耽搁太多时间，可以减轻高原反应，象我原来计划在路上留两天看赛马，入那木措，其实不太适合多数人（除非你象我们那两个朋友一点反应都没有的）。可以直接赶到拉萨，休息2-3天，然后回头，去的路上就照照像算了。到达拉萨后也应该注意休息，我们休息了一天马上回头去那木措，结果在那木措4人都有轻重不同的反应，其中发烧那个再次发烧，将大家吓坏了（39度，没有办法出去，真的挺吓人，幸好吃了退烧药后晚上12点发现退烧，不然大家都不知道如何办才好）
高原反应也不是那么可怕，前提你不能有重要器官毛病，尤其是心肺功能。我在青海湖由于着凉感冒，过玉珠峰就开始觉得呼吸困难，非常害怕得肺水肿，经过兵站医生检查，认为没有什么事，所以继续走，结果虽然一直都感冒，但是也没有出现什么大问题。当然，一旦感冒，要注意保暖，不要让它继续发展。还有就是，尽可能还是不要感冒，不要病，否则会严重影响旅游质量。我在日喀则就是由于发烧，结果没有去宗山城堡和白居寺。 |
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