发信人: aaronma(小白小白小小白)
整理人: ambro(2001-05-03 19:56:15), 站内信件
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魔羯座
摩羯座的人的智力条件比身体条件好，睡眠一般不多，饮食也有节制。这是一种忧虑型的性格，他会经常不断地产生这种情绪，直至生命的最后一刻。忧郁会使他体内的毒索，尤其是尿酸的代谢过程缓慢，由此可能引起痛风、风湿病、关节炎和各种疼痛的感觉。
休息对摩羯座的人是绝对必要的，因为他总是被烦躁、易怒和忧虑情绪禁锢着。另外，消化不好也常常影响他的情绪。实际上，这一星座的人会经常感到身体不适，不是这儿疼，就是那儿疼，但他尽可放心，这丝毫不会影响他漫长的生命旅途，因为摩羯座是代表长寿的星座。到树林中，最好是松林中去散步，将有助于消除他精神和体力的疲劳。如果他能在松林中有一幢小房子，经常到那里席周末或送走晚年的时光，对他身心是极为有利的。摩羯座的人喜欢登山，或到天然山洞、溶洞、奇特的风景区，以及一切空气清新的地方去，这正是他深居简出的性格所特别需要的。洞穴学的研究和考察也十分适合他孤独的性格。
通常，这一座的人不太喜欢体育运动，因此他总感到冷和疲劳。尽管如此，他还是应该经常做做体育活动，多出些汗以排除体内过多的尿酸。摩羯座的人的机体需要镁，它除了对皮肤有良好的作用外（他的皮肤容易出问题），还能帮助他消除精神和体力的疲劳。振奋精神和排除体内的毒素。另外，他的机体还需要钙为此建议摩羯座的人多吃生的食品、粮食、燕麦片、麸皮面包、米饭和花粉、新鲜蛋黄、干酪（酪是山羊干酪）、白菜、扁豆等，都有助于钙的补充。摩羯座的人不宜多吃肉和尽量避免多吃糖，以及偏酸性的水果和蔬菜，如西红柿、酸面包、酸黄瓜等，应多吃新鲜蔬菜。建议这一星座的人多吃草莓、生的胡萝卜和覆盆子，它们对增强肝胆功能很有益处，并会使心情更加开朗。摩羯座的人一般早晨心情忧郁，随着一天工作和活动的展开，他的心情逐渐活跃起来，晚上通常是他兴奋状态的顶峰，因此，他总是睡觉很晚，为了保持良好的精神和体力，他需要注意保证充足的睡眠时间。摩羯座的人的保健植物是柏树，柏树的果实有抗风湿和增强静脉功能的作用。这一星座的人对由于寒冷而引起的疾病十分敏感，这使他对感冒缺乏足够的抵抗力。如果他感到有伤风的迹象时，宜尽早采取措施。心情舒畅、快乐也是摩羯座的人的保健措施，他要学会摆脱冥思苦想的坏习惯，因为这样会导致胃溃疡。
下面的汤剂有预防胃溃疡和助消化的作用。
聚合草根……50g 矢车菊……20g 金盏花……10g 芫荽籽……10g
每升水中放两汤勺上述植物，浸泡几个小时，然后煮沸，再泡5 分钟，饭后饮用。防止胃溃汤的另一个方法是喝鲜白菜汁，每天早晨空腹喝半杯，如加几滴柠檬，效果更好。对患关节炎的摩羯座的人，放射性泥疗和粘土疗法最为有效。
水瓶座
水瓶座的人工作起来不遗余力，这样会导致他精神上和体力上很大的变化，因此，过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空气十分敏感，多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康，暴雨的袭淋会使他精神振奋，寒冷却会使他陷于“瘫痪”。他对诸如气功之类的外力或磁力很敏感，二者对他能产生治疗作用，可以施用之。大城市的噪声不仅干扰他的神经系统，而且会把他的活力荡劫一空。因此，他需要一个能“修心养性”的环境，当他置身于大自然的怀抱时，壮丽的景色会把他的激情带向无限的天宇。
水瓶座的人的机体需要钠，钠有助他体内尿酸的排泄、促进血液循环。为此，他可以吃些草莓、覆盆子、洋蓍草、芳香车叶草等。另外，水瓶座的人还需要补充磷，他应该经常吃洋葱、葡萄、扁豆、杏仁和蘑菇。对这一座的人来说，吃鱼要比吃肉更有益。粮食也是他不可缺少的营养品。水瓶座的人的保健植物是牛至（又名马郁兰），这对心情忧虑不安的人是极好的药物，它对治疗失眠症和神经衰弱很有效。
可乐果对机体有兴奋作用。鳄梨的营养丰富并可调节神经系统。桔子、柚子、欧洲越桔可增加血管弹性。杏子能抗疲劳，都是水瓶座应多光顾的食物。针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外，丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功，都有助于他机体能量的补充和再生。
水瓶座的人血液循环趋于缓慢，因此，他经常会感到冷，下面的汤剂能使这种情况得到缓解：
荠菜…………30g 胡桃树叶……30g 蒿属植物……30g 金缕梅………30g
每杯开水放一汤勺量的上述混合植物，浸泡15分钟，每天饮一到两杯
腿和踝部是水瓶座的人身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪会影响水瓶座的人正常的睡眠，并会使他易怒。建议在入睡前要尽量放松自己，如去散散步、心情平静地做做深呼吸，然后再饮用有镇静作用的饮料，将会改善睡眠。
双鱼座
一般情况下，双鱼座的人趋于缺乏生机，并容易在外在的强力面前显出脆弱的特性。身体很容易疲劳。只有接触大自然、蔚蓝的大海、音乐、绘画和艺术，双鱼座的人的身体和精力才会得到恢复和高速如果他能经常轻松愉快地漫步在海滨，对他的身心可谓得天独厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活动都有助于焕发他的精力。海产品、鱼、粗制盐、海带会带给他机体需要的元素。
双鱼座的人的机体需要碘，如同巨蟹座的人一样，除了多吃鱼、甲壳类海产品之外，还要经常吃蒜、洋葱、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗风湿的作用，对双鱼座的人的身体也颇有益。核桃、杏、榛子和花粉有助于硫的补充。海水浴疗法对双鱼座的人具有奇迹般的效果，会使他的精神面貌焕然一新。一个疗程一般为5～6天。不要太长使之过于疲劳，每年进行一次或两次、可恢复健美的体魄。海水疗期间也可以在半齐脚踝的海水中走走，有益于脚踝的血液循环。在家里也可做海藻浴，以加强海水疗的效果。
新鲜的鱼精有滋补强身的作用，在有条件的情况下，双鱼座的人也可适当地食用。另外不时喝少量的麦芽油（每天半茶勺），也有滋补作用。顺势疗法和微量元素疗法对双鱼座的人来说比药物的疗效好（有些效力较强的药对身体弱的双鱼座的人会有负作用）。为了驱散忧虑和激发活力，双鱼座的人可服用下列草药汤剂：
蜜蜂花………………50g 蒿属植物……………30g 薄荷…………………20g
将上述三种成分象泡茶一样，泡10分钟，然后加一片柠檬、加入蜂蜜，便可饮用。以同样的方法泡制的车叶草茶是最好的天然安定药，有消除忧虑、镇静的作用。这种茶清香可口，非常有利于双鱼座的人的身心健康。 双鱼座的人可能经常脚痛（脚踝是他身体上的弱点），还容易崴脚。当脚肿胀或疼痛的时候，可将其放到热的洋苏草煎剂中浸泡，里面可加少许粗制盐。一般每升水加四汤勺洋苏草煮沸。
音乐、诗歌、绘画、艺术、幻想和一切能使双鱼座的人的思想进入想象意境的事情，都能帮助他克服失望的情绪。游泳、垂钓、海上旅行可使他精神舒展；跳舞、古典式的或有节奏感的音乐对他的身心平衡和谐调也是十分有益的。
（整理 by ambro）
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