发信人: rave1010hk(rave)
整理人: nikkosport(2004-07-29 12:01:29), 站内信件
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生病了该吃什么水果？
生病，一般人都以「吃药」为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝C大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张：「以食物为良药」，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，其台湾四季如春，盛产各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！
(病症) (有助益的水果)
>★贫血──────── 葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃
>★胆固醇过高───── 山竹,核桃
>★高血压─────── 葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子, 梨子桃子
>★动脉硬化────── 橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉
>★血管脂肪化───── 橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉
>★中风──────── 苹果,柿子,菠萝,奇异果
>★心脏病─────── 苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子菠萝,奇异果
>★糖尿病─────── 蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
>★支气管炎────── 葡萄,苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷
>★哮喘──────── 葡萄,桃子
>★溃疡──────── 酪梨,香蕉,梨子
>★胃炎──────── 葡萄,苹果,酪梨
>★肠炎──────── 葡萄,蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴
>★腹泻──────── 苹果
>★消化不良────── 木瓜
>★痔疮──────── 苹果,香蕉,柿子,桃子
>★肝病──────── 葡萄,橘子,香蕉,李子
>★膀胱炎─────── 西瓜,桃子
>★尿道结石────── 西瓜,奇异果,李子
>★尿道炎─────── 葡萄
>★肾脏病─────── 葡萄,橘子,苹果,草莓, 香瓜
>★内分泌失调───── 葡萄,苹果,木瓜,香瓜
>★背痛──────── 西瓜,梨子,柑橘
>★腰痛──────── 西瓜,梨子,柑橘
>★关节炎─────── 葡萄,枇杷
>★痛风──────── 菠萝,奇异果
>★皮肤病─────── 蕃茄,苹果,草莓,核桃,木瓜
>★口腔发炎────── 橘子,梨子,番石榴
>★牙齿疾病────── 橘子,草莓
>★感冒──────── 草莓,菠萝,枇杷,柠檬
>★孕妇止吐────── 梨子
一般而言寒凉水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
热性水果有龙眼、荔枝、芒果、榴连。
平性水果有芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
作者简介：杨淑媚中医师
中国医药学院
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