发信人: ondyno(ondyno)
整理人: ondyno(2004-03-04 17:09:03), 站内信件
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Tech Tip - Sport - The support team No 224
标题:正确诱导先锋者的方法
「台湾攀岩数据库」
本文:
在七月闷热的天气里，你的伙伴正在外倾的悬岩上探出手来做动作，而bolt在他脚下10英尺（3公尺）的地方。他犹豫着，慢慢把手滑出去。怀着好意的你，大叫：「冲啊！你做得到！出手吧！」这样做对他是否真的有帮助？也许没有，你这样的建议只是毫无用处的好话而已，没有实质意义与内容。更糟的是可能刺激他，使他心急而去冒根本没把握的险。那你该如何鼓舞你的伙伴呢？
1首先是是一些程序并简短讨论以减少坠落的顾虑。
虽然攀登前先锋者会激励他自己，做出好的表现。但你可以藉由这样的程序与讨论，来理清所有的顾虑。和伙伴互相检查，确定先锋的人不会在攀爬过程中突然被拉紧。不只用眼睛检查也要大声说出，确定坐袋回穿与绳结是否正确。给先锋者看看，绳子正确的穿过确保器，而且已经正确的用有保险大D牢牢固定在你身上了。最后要问清楚先锋者挂快扣的习惯，是拉绳一次就挂，还是分段一边咬一边挂。这会让你很适当的放绳，而且重要的是，这会让他知道你会配合无间。
2一直注意你的伙伴。
随时注意他绳子的位置，确定绳子没绕到脚后。这错误会让本来安全的坠落，变成倒栽葱而撞破头。而且一直注意先锋的人，可以使你如同在岩壁上的他，清楚知道路线走法，这在攀登前就可以互相聊一聊。事先也要清楚最难挂的快扣位置与难关位置，这会让你在必要时更快速的收紧绳子。正确挂快扣也是重点，不要让你的伙伴快扣挂反或做出z-clip的动作（挂绳时，不是拉快扣与坐袋这一段绳子去挂下一个快扣，而是拉快扣以下那一段绳子去挂下一个快扣，这会发生在bolt与bolt之间距离太短时。）
3帮他镇定。
你也可以帮他减少攀爬时的恐惧感。由于之前已互相讨论过路线，你知道他可能在哪里没力，这时他最容易被满脑子的坠落恐惧感牵着鼻子走。这时应该帮他把注意力重新拉回来攀爬路线，不要大叫；「冲啊！」
你可以说：「深呼吸啊！放松！镇定一点！」这样做会帮他回复镇定，不论在悬岩或face面，试着让他处理自己内心挑战与放弃的矛盾。
4一些别的事。
当你做确保时你就负了许多责任。这不是跟旁边的人说「我最近又爬了一条什么云云…」的时候。全心注意你确保的人。坠落时你要制动已经够难了，不必再制造一些危险了。其它人在地上喧闹也会影响上面的人，但别去分心制止他们，专心在你能控制的事上----提醒上面的人他没注意到的事，并随时给他需要的响应。
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我攀故我在，我在故我攀 |
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