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主题:吃货心水——懒骨头焖面
发信人: anniebaby(安妮宝贝)
整理人: nikkosport(2004-06-09 13:24:20), 站内信件


喜欢吃面食的亲戚朋友可以尝试这款简单易做的懒骨头焖面。 

1。备料: 

市场购买懒骨头若干(懒猪猪的大腿骨头——懒骨头:) 
便宜哦……买2、3条就够了。 
但是一定要请卖肉师傅帮你将懒骨头一斩两段呃; 
不然你回到家对着它们“玩命”就不好意思了…… 

扁豆若干,你喜欢吃扁豆就多买些; 
我建议至少跟面面一样多。 

超市的冷柜有包装好的长寿牌湿乌冬面,一袋500G/1斤; 
也可购买湿切面。 

香葱、香菜、鲜蒜若干。 

2。预备: 

将懒骨头洗干净,摘去碎骨头渣子; 

将切面切成你喜欢的长度,放在盆子里; 
淋上麻油略拌,预防赶粘; 

扁豆摘、洗干净,切整齐; 

香葱、香菜洗净备用; 

预备拌面配用的干净蒜茸放入小碗; 
加上香油、味精、辣椒油、米醋;做成拌面香汁。 

3。制作: 

先把懒骨头红烧一下,这个过程我想都应该会;略去。 

将骨头烧至筷子可以把肉掀下来时; 
把预备好的扁豆铺在骨头上; 

注意:切记一来不要铲动它们,二来汤水要刚好淹没骨头; 

把预备好的切面盖在最上面; 
(其实,懒骨头与扁豆为面条做了蒸锅水与篦子的作用;) 
然后盖锅焖10分钟即可。 

熟后,用筷子将懒骨头捡出来; 
将红烧骨头用的大料、姜片挑走; 

最后用筷子将切面、扁豆及酱汁搂拌均匀; 
撒上香葱、香菜就可以装碟享用了…… 

吃面时,可以淋上你制作的蒜茸香汁。 

4。特点: 

我想;最大的特点嘛……就是解饿 ^^ 



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