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标题 10月稻城亚丁徒步转山行程（建议）
作者 yee
时间 2002/08/30 01:12
10月稻城亚丁徒步转山行程（建议）
行前准备：稻城经常下雨，10月的时候可能会遇到下雪的天气，但只
要躲天国庆旅游高峰，迎接我们的将是灿烂的秋日，但晚上温度比较
低，白天平均温度在10---12度左右，晚上在0---5度！所以在出发前
一定要做好防雨防冻的准备，首先是防水的鞋子，如果没有，也要多
准备几双行军鞋可以换。还有防水的衣裤，最好是专业的冲锋衣，如
果没有也可以买一件便宜的雨衣。高原地区即使夏天也非常的冷，带
的睡袋要够温度，否则会在山上被冻个半死！
徒步线路景点介绍：这段路的平均海拔在4000m以上，路上不停的爬
山涉水，穿过潮湿的树林，走过繁花点点的草地，爬过白雪皑皑的
垭口，淌过清澈的河流和小溪，见过烟雾弥漫的孩子和开在碎石里
的雪莲花，路过放牧藏民居住的牛棚，停过藏獒夜间的嚎叫和瀑布
击石头上的水声，随着海报的降低与升高，景色变化无穷。
警告：如果你不能忍受喝酥油茶，吃糌粑，住牛棚，不能不洗澡，
打电话，不能忍受在野外上厕所，不能淌水和长时间走山路，怕冷，
怕高，怕湿，年能信任你的马夫和当地的牧民，那么你只好放弃……
出发日期：2002年10月6日 早上8点
出发行程安排：
10.5：大家集合，看装备情况，集体出去“腐败” 地点：
10.6：成都--康定（360km）
途经：成都--（140km）---雅安--（110km）---二郎山遂道---
（40 km）-- 泸 定--（70 km）-- 康 定
第一天： 沿途可观赏川西平原风光，经雨城雅安，沿青衣江至素
有天堑之称的二郎山隧道（目前中国埋深第一，长度第一隧道工程），
穿过二郎山隧道，至中国革命历史名城泸定，游泸定铁索桥，到达
情歌的发源地－甘孜州首府康定。但实在没有办法赶到新都桥，
这个再和师傅商量一下，第一天尽量赶到那！新都桥的旅馆可能
紧张！
泸定铁索桥(门票5元/人)，
住：二道桥温泉宾馆 有不错的温泉哦
10.7：康定--新都桥
康 定---（50km）----新都桥
翻越高原之关——折多山（海拔4298米）、至摄影天地新都桥，
新都桥之所以被称为“摄影家的天堂”足以证明它的美丽，值得我
们去看看，同时好好适应一下高原的环境！
晚上：住新都桥
10.8：新都桥--稻城
新都桥---（95km）雅 江----（146km）---- 理 塘---（150km）
翻越高原名山高尔寺山（海拔4412米），抵康巴小山城雅江。在雅
江吃饭，然后翻越剪子弯山,（海拔4659米），卡子拉山（海拔4712
米），中国海拔最高的雷达站，抵世界高城高原明珠理塘，经色拉
坝子、兔儿山、海子山（稻城古冰帽），抵稻城。
贡嘎郎吉岭寺(门票10元/人)，洗茹布查卡温泉 亚丁门票128元/人
住：稻城亚丁人社区
10.9：稻城--日瓦乡（徒步开始）
稻 城---（110km）--- 日 瓦
10.10---14日：转山
转山的线路是从日瓦乡出发，从夏诺多吉（意为金刚菩萨）神山背
后绕到央迈勇，从央迈勇（意为文殊菩萨，海拔5958米），山脚走
过，抵达仙乃日（意为观世音菩萨海拔6023米），远眺夏诺多吉神
山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），最后的目的地是一般游客
抵达目的地——冲古寺！雪狼子告诉我：大转山这一线由于围绕
着雪山穿行，可以感受不同的风景，海拔约在4500M左右，难度
为中级，一般是上九点出发，晚上6：00就可以扎营，眼睛可以
被风景填得满满的，所以身体不怎么感觉很累，很多时候一抬头
会发现周围的山诡异的站在你的面前，在云雾中忽隐忽现，阴森
恐怖。。。。走过之后突然天地开阔，开满鲜花的草甸、溪水又
会突入眼帘……
专山的时间预计在5天左右，具体的行程无法列出，我们将根据雪
狼子去的路线走，也将邀请他给我们带路，确保路上的安全，每
天雪狼子收取50元/人！
10.15：龙龙坝---稻城
10.16：稻城---康定
10.17：康定---成都
注：以上的内容还不完全，很多地方的住宿，吃饭，门票等都没
有确定，大家先看看有没有什么不妥的地方，我们再做修改，同
时在去核实以上没有确定的内容！
稻城亚丁转山活动需要的装备（建议）
装备类
背包:大小不限,最好有大的和小的两个,有背包罩 最好，可以防雨！
注意：背包体积大小可视各自情况而定，但务必要考虑自己负重行
进的可能，背负系统尽可能好些。另外背包的防水性能也一定要列
入考虑范围，并加以准备。
帐篷:如果私人有的，请提前把帐篷的大小告之我，这样可以合理
安排,没有的我们可以在成都租用，大概30元/天!
气炉:私人如果有最好，因为需要不多，最多1--2个，如果都没有，
在成都购买。同时还要购买野外用液化气罐！最后数量根据最终
人数确定.
套锅:小的就可以,估计一个就够了,如果有驴友有,请告之！
高压锅：高原必备，可以买了用了以后，建议送给雪狼子，以后也
许还能用呢！
睡袋：最好防零度以下，每人必须要带！
注意：睡袋只要不是在冬季，真空棉、羽绒的都可以。防潮垫则丰
简随意，充气的会更舒服些（当然也贵得多，负重也重很多）
防潮垫：任意！
衣服类：
冲锋衣裤:
注意：为了防水和风,有专业的冲锋衣裤最好,如果没有,请一定带
上雨衣和可以快干的裤子.切忌不要穿牛仔裤冲锋裤最好也准备一
条备换（两截更好）。 普通雨衣只会让自己吃尽苦头。
登山鞋:需要比较好的,防水的最好.多带一双登山鞋备换。
注意：鞋子的防水性还是要强调，因为那样在大多数的时候你不必
再小心地涉水，高帮也确实防止了脚腕的扭伤。当地人大都穿我
军的解放鞋，防滑性不错，只是鞋底太软，至于防水用不着考虑，
反正打湿也不怕，但是很冷！
抓绒衣服：可以代替毛衣，穿在冲锋衣里面。作为保暖层。
贴身衣物：两套。最好是纯棉的，这样才能保暖吸汗！
泳衣：洗温泉要用哦！！！
防护类
头灯、手电：每人准备
注意：有头灯最好，走夜路用处就大了。
沙滩鞋或凉鞋：
注意：实在无鞋可换。另外在冲凉时、休息时一双舒服的沙滩鞋能
解放你劳累的双脚。
雪套和绑腿：自由准备
作用：雪套在过雪山丫口时有效防止了雪的灌入，对防止蚂蝗的侵
入也卓有成效。绑腿是一种绿布做的带子，对防蚂蝗和蛇有特别功
效。
海拔表、指北针和GPS：有条件使用户外专用表更好。不然应准备
防水和精度较好的海拔表和指北针，当然即便没有也无所谓，狼
不会让我们迷失方向的。如果有GPS就更好，我们可以测量一些
数据，提供给以后要进来的人。如果有对讲机，请带上。最后
如果都没有，在成都可以租用到。价格大概在25--30元/天。
其它个人物品：
军刀、大小密实袋（多准备些，绝对有用）、手套（最好防水）、
帽子（有沿）、水壶或水袋（最好有透明的，有时打水要注意水
中有没有蚂蝗）、湿纸巾、防晒油、、个人卫生用品、地图
（尽量详细）、辅绳30mm、登山手杖（也可以就地取材随时制作）
足够电池 厚的塑料布（挡雨或者用来垫地防潮）
药品： （可以由队伍统一购买）
止痛片（普通和吗啡类，如扑炎痛、分必得）
止泻药（如：诺服沙星、黄连素、痢特灵、泻痢停）
驱虫药（清凉油、风油精、雷达喷雾剂等）
云南白药（冷却止痛和治疗喷剂各1）
感冒药（推荐白加黑）
维生素葡萄糖粉
外伤（绷带 脱脂棉 脱脂纱布 双氧水 创可贴）
抗高原反映药物（肌肝口服液、红景天口服液 红景天胶囊 ）
如果你没有去过高原，请提前1个月到3个星期服用（任选）
1.红景天胶囊
2.复方丹参片
急救药品
1.洋叁片
2.肌甘口服液
3.速效救心丸
请根据自己特点购买氧气，在康定以后的地区均有简易氧气罐可以
买到！
食品： （建议也是统一购买）
压缩饼干、密封肉类食品、快食粥、汤料、咸鸭蛋、榨菜、果珍
方便面 盐等
食品主要准备在徒步过程中的5天所需要，最后可以统一购买。
请提前提供自己所需要物品清单！
注意：这次出去最麻烦是就是大家普遍没有帐篷，最后只有选择在
成都租用。
食品方面：建议大家自己带一些喜欢吃的零食，其他的东西在成都
统一购买。请大家把自己需要吃东西的清单传到我的信箱里面，
我们最后综合好以后，在给出最后购物清单，再去统一购买。
不知道大家对以上的内容有没有什么自己的建议，请及时和我联系，
方便和大家沟通！
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健康的身体是最大的财富，请珍惜！ |
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