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发信人: fqll0(逗号) 整理人: caozhengyou(2003-11-04 20:32:00), 站内信件 |
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对于1型糖尿病患者，在合适的总热量、食物成分、规则的餐次安排等措施的基础上，配合胰岛素治疗有利于控制高血糖和防止低血糖的发生。 对2型糖尿病患者，尤其是肥胖或超重患者，饮食治疗有利于减轻体重、改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压，以及减少降糖药物剂量。饮食治疗包括以下几方面： （一）制定总热量 成年人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量25-30千卡，轻体力劳动30-35千卡，中度体力劳动35-40千卡，重体力劳动40千卡以上。儿童、孕妇、乳母、营养不良和消瘦，以及消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减，使患者体重恢复至理想体重的正负5%左右。 理想体重（kg)=身高-105 （二）碳水化合物含量 约占总热量的50—60%，提倡用粗制米、面和一定量杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖、密糖及其制品。 （三）蛋白质和脂肪比例 饮食中蛋白质含量一般不超过总热量的15%，成人每日每公斤理想体重0.8—1.2克，儿童、孕妇、乳母、营养不良和消瘦，以及消耗性疾病者宜增至1.5—2.0克，伴有糖尿病肾病而肾功能正常者应限制至0.8克；血尿素氮升高者，应限制在0.6克。蛋白质来源应至少1/3来自动物蛋白质，以保证必需的氨基酸的供给。脂肪占总热量30% （四）合理分配 一般每克碳水化合物、蛋白质均产热4千卡，每克脂肪产热9千卡，确定每日总热量和碳水化合物、蛋白质和脂肪的组成和，将热量换算为食物重量。合理分配，可按每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3；也可按4餐分为1/7、2/7、2/7、2/7。 此外，各种富含可溶性食用纤维的食品可延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、脂代谢紊乱，并促进胃肠蠕动，防止便秘。每日饮食中纤维素含量以不少于40克为宜。提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根茎、粗谷物、含糖分低的水果等。限制饮酒，每日摄入食盐应限制在10克以下。 [根据网上资料编辑] ---- 
幸福是什么？ 幸福只是一种感觉， 一种甜蜜的， 爱人与被爱的， 每天做梦都会笑醒的， 感觉而已。 |
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