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发信人: luluchan_mzh(lulu) 整理人: erinfang(2003-08-12 01:58:42), 站内信件 |
| 一. 中性皮膚
1. 狀態：理想、光滑、細嫩、健康肌膚。 2. 原因：因皮脂分泌適量而形成最理想皮膚。 3. 保養重點： ＊ 洗臉 ＊ 補給水分、油份、保護肌膚。 4. 注意事項：隨年齡、氣候、身體狀況、飲食等因素而改變。仍須做好肌膚保養。 5. 保養品選擇： ＊ 依年齡、季節選擇。 ＊ 夏天以清爽型製品，冬天以滋潤型製品。中老年人選擇滋潤又能活化肌膚製品。 二. 油性皮膚 1. 狀態：全臉油膩、鼻部及臉中央更多油分。易脫妝、雙頰毛孔粗大、不潔時易長面皰。 2. 原因：因皮脂分泌過多，體內賀爾蒙分泌不正常。 3. 保養重點： ＊ 洗臉：去除過多皮脂，使肌膚清爽保持清潔。以溫和方式洗臉，若毛孔張開，要常以洗面刷去除阻塞毛孔的皮脂和污垢。 ＊ 補給水分、油分，保護肌膚：以清爽性化妝品為重點，在皮脂分泌多的部位和T字區加強收斂效果高之收斂性化妝水 ＊ 輔助肌膚的機能：敷面清除阻塞毛孔之污垢，促進表皮角化，使皮脂分泌正常。每週做臉1-2次，部份可多次。 4. 注意事項：少吃糖分、脂肪含量高及刺激性食物。 多吃維他命B12、B6的食物，如大豆、蛋、牛奶、肝臟、高麗菜等。 5. 保養品選擇：選擇油份少且清爽、能抑制皮脂分泌、收斂作用強製品。 三. 乾性皮膚 1. 狀態：乾燥無光澤，缺乏彈性。眼尾呈現小皺紋，嚴重乾燥時有脫皮現象。洗過臉後如 不使用油分面霜，皮膚有緊繃或刺痛感。化妝不易均勻。 2. 原因：因皮脂分泌少，導致皮膚失去彈性及光澤。皮膚表面的天然水分和油份被紫外線吸 收所致。 3. 保養重點： ＊ 洗臉：以溫和方式洗臉後應立即保養。 ＊ 補給水分、油份、保護肌膚：日常保養要充分給予肌膚適當的水分、油份。乾燥嚴重時，先用柔軟化妝水柔軟後再以含於乳液、面霜中的油份來補給肌膚。 ＊ 輔助肌膚的機能：按摩可使血液循環順暢。敷面時於事前先使用保濕化妝品供給肌膚充分水分。 4. 注意事項：不受冷風、陽光侵曬。 多食維他命B1、E食物，如花生、豬、牛奶、蛋、綠色青菜、玉米等。 5. 保養品選擇： ＊ 含油分、營養份高的保養品。 ＊ 具柔軟、保濕作用的保養品。 四. 混和性皮膚 （一） 正常混和性 1. 狀態：肌膚安定，T字部多油、膚紋粗，但其他部份細。 2. 保養重點： ＊ 洗臉：T字部皮脂多，易髒，以洗面刷清潔，臉頰勿過度脫脂。 ＊ 補給水分、油份，保護肌膚：T字部以收斂效果高化妝水濕布或充分拍打。 ＊ 輔助肌膚的機能：藉按摩提高生理機能，使皮脂分泌正常。以促進新陳代謝敷面來調理肌膚。 （二） 乾燥混和性 1. 狀態：臉頰有乾燥感，浮粉，但T字部光亮多油，易脫妝。 2. 保養重點： ＊ 洗臉：T字部皮脂多，易髒，以洗面刷清潔，臉頰勿過度脫脂。 ＊ 補給水分、油份，保護肌膚：雙頰給予適當水分、油份，平時以柔軟化妝水濕布亦具有效果。 ＊ 輔助肌膚的機能：藉按摩提高生理機能，使皮脂分泌正常。T字部局部敷面來調理肌膚。 五. 敏感性皮膚 1. 狀態：易發養，呈現紅點，有刺痛感。 2. 原因：不論皮膚皮脂分泌如何，任何肌膚均可能因季節變化、藥品、油份、濕疹、化學纖維引起。 3. 保養重點： ＊ 塗抹化妝品或敷面時，動作輕柔。 ＊ 不要在過敏時，更換新化妝品。 ＊ 嚴重敏感時忌用香皂洗臉及按摩，應停用一切化妝品並請皮膚科醫師診治。 ＊ 更換化妝品時應確認適合肌膚並先行適用。 4. 處理要領：正癢時，以但清膚臉或具消炎作用之化妝水濕布。腫過後，皮膚乾燥、色素較沈者，需選擇調理肌膚、養分高的乳液。 5. 注意事項：避免過勞、睡眠不足和過多的精神壓力。多吃維他命B2、B6、C和鈣。 6. 保養品選擇：選擇無刺激性、油份少、無香料具消炎之化妝品。 ----  |
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