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发信人: kisslee1980(敏敏) 整理人: cutecat(2003-05-18 09:29:56), 站内信件 |
| 在季节转换的时刻，T字部位的保养格外重要，其中「控油」就是春夏第一任务！
如果说：「在亚洲100位18到40岁的女性中，就有90位有着T字部位出油的烦恼。」，这一点也不为过，因为绝大多数人的皮肤属于混合性，也就是两颊比较干，而T字部位较油的皮肤状况，尤其在香港、台湾等位处亚热带地区，气候较湿热，就更容易造成T字部位出油现象。 当然T字部位出油和个人体质、荷尔蒙分泌有着密不可分的关系，但是T字部位容易出油，相对的毛孔就比较粗大，并且常伴随着黑头、白头粉刺更让人恨得牙痒痒。究竟有什么方法可以有效控制出油呢？ 适度的保湿 T字位出油，使皮肤看起来油光满面的，并不表示你不需要水分的滋润！水分的需求在此时更加重要，如果没有给予肌肤适度的保湿，很容易令肌肤因缺水而产生老化现象，「平衡油脂分泌」是最终的目标，但也要注意选用护肤品的种类，应以质地清爽具有保湿调节油脂成份的产品为主。过度的保湿会阻塞毛孔，导致适得其反的结果。 保持脸部清洁 在T字部位处，与两颊比起来，分布着较多的皮脂腺，所以在洗脸时要特别加强清洁，但并不是要你用力地去搓洗它，而是在鼻子及前额和下巴处稍稍加以按摩，将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洗干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 选用脸部清洁产品时，可考虑使用混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得T字部位很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有使用面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 饮食与生活作息 当压力过大、情绪紧张、生活质素差、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位而言，出油的现象就会立即变得更为明显。当你熬夜或月经来潮之前，皮肤的状态会变得敏感，因为体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，如能避免不正常的生活习惯，及有充足的睡眠，对维持荷尔蒙的正常分泌有很大帮助。 饮食会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。但是并非人人如此，可是如果这些食物的确令你皮肤出油，那么还是少吃为妙。多喝水、多吃新鲜蔬果以摄取维生素及矿物质，都是美肤不变的铁律！ 调理出油状况 可试试使用面部精华油作长期调理，建议使用茶树或尤加利树精油，因为两者都有净化肌肤、抑菌及排出阻塞物的功效，能温和的调理、平衡肌肤状况。但是最好先咨询合格且有经验的治疗师。如果不幸地你的出油状况过于严重，可以求助于医生，利用药物减轻状况。 站在医学的角度，因过度的油脂分泌而产生红肿的现象，就应该称为脂漏性皮肤炎。药物方面以外用为主，可以使用「肾上腺皮脂类固醇」、A酸来控制及改善出油的情形，这类药物具有抗霉菌、杀菌的功效，但一定要请教医师，别自行乱买乱涂，以免产生副作用。只有医生能针对你的情况来决定剂量的多寡及使用的次数。 上妆时的避油法 上了妆最讨厌T字部位泛油光，这样会令整个妆容毁了一大半。最好的方式是在上妆前，选用一些专门为T字部位而设计的凝胶或乳霜。有些产品更可以在妆后使用，或者直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的机会。「吸油面纸」也是一个非常好的产品，这个亚洲的特产，能随时随地吸走多余油份，不会影响妆容，相当实惠好用 ---- 
爱，就是让你不能没有我...... |
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