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发信人: bb.1981(BB努力揾工) 整理人: my-ice-chen(2003-04-16 18:00:02), 站内信件 |
| 切忌過度洗面
有時洗面過度，反而是暗瘡及皮膚過敏的原因。我們在洗面後會暫時除去一些皮脂，緊接著可以再用化妝水補充滋潤；但是如果一再重複這個過程，皮膚的恢復力就會減弱，變成敏感肌。 所以，早晚潔面一次已經足夠！ 肌膚敏感期的保養原則 肌膚本來就是一個自動維持均衡的結構，具有自行回復的能力，如果對它過度保護，反而會影響它自我回復的能力。春天的肌膚敏感期是過度性的，毋須過份擔心，只要有徹底的清潔工作，配合適當的化妝水及乳液作保養已經足夠。 將乳液倒於手中後，在不施力的原則下，順著肌膚的紋理由內至外，均勻地、少量地抹於前額、臉頰及下巴，便不會對皮膚造成負擔。 D.I.Y.保養品 有時候，皮膚敏感症狀出現，便不再敢亂試護膚品，那麼不如試試自製天然護膚品作簡單的保養，情況或許會有改善。 燕麥片潔面霜 材料： 燕麥片2湯匙；蜂蜜1湯匙；溫水4湯匙 作法： 將所有材料放入攪拌機內高速打成細柔的糊狀即可。 使用： 取少量的燕麥潔面霜，輕輕按摩全臉後，再以溫水洗淨即可。 效果： 燕麥片可以溫和有效地清潔敏感性皮膚；配合蜂蜜的保濕作用，洗面時也可同時達到保濕和鎮定作用。 麻油拌菠菜 材料： 菠菜1斤；麻油適量 作法： 把新鮮菠菜洗淨，待鍋中水煮滾後，放入適量的食鹽調味；接著把菜放入鍋裡，熱3至4分鐘，馬上取出，再用適量的麻油拌勻後食用。一星期吃3至4次。 使用： 取少量的燕麥潔面霜，輕輕按摩全臉後，再以溫水洗淨即可。 效果： 麻油和菠菜的組合可以通血脈、益血潤腸，對治療便秘、頭痛、面紅和目眩等症狀很有效。 護理敏感肌的要點 01. 切勿令皮膚接觸熱水及冰雪。 02. 切忌整日不曬陽光。如果長時間接觸陽光後，應用含甘菊成份的爽膚水敷面，以修護保養皮膚(可用甘菊茶或金縷梅汁加蒸溜水自製敷面劑代替爽膚水)。 03. 切忌吃零食。 04. 切忌通宵熬夜、煙酒過度。 05. 切忌食用酸性食品過量、平日飲食過量。 06. 切忌食用鹽份、脂肪過量。 07. 避免用含蠟質、化學成份、人造香料配方及重量潤膚劑。 08. 選用的護膚品應含暢通表皮循環而絕不刺激的配方，以能平伏、紓緩及保護皮脂組織。 09. 採用含多元不飽和脂成分(如魚油、芝麻油等)的潤膚劑輕輕按摩頸臉，對紓緩皮膚很有效。 10. 一般草本植物油及海產植物精華，都不會對皮膚造成刺激。選購一些質輕、易滲透、易卸除的配方為佳。 11. 一發現或懷疑某護膚產品令皮膚產生敏感及不良影響，應立刻停用。 12. 不能確定某些產品是否合適時，應請教專業人士幫忙。 ----      
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