发信人: tr3(CRAZY Iverson)
整理人: mmnancy(2003-03-24 19:45:27), 站内信件
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羽毛球方法 羽毛球五要
动作重基本，长短抽杀拦；手，要由下而上，一伸一屈；
战术应活用, 一杀三变换; 眼，要接球看手，攻球看人；
活用之原则，敌人不停留；身，要先屈后伸，重心控前；
活用之原则，敌人不停留；法，要长短变化，快速抽杀；
单打发长球，双打短球见；步，要动静适度，行止有定。
羽毛球原则 羽毛球标准
羽球贵变化，长球掌理之；发球具攻击，长球高而远，
战略主攻击，杀球显威力；短球低而急，抽球求落点，
单打重防守，双打落四角，杀球如射弹，拦网似怒箭。
羽毛球禁忌
发球错误，不可原谅，短球过高，一切糟糕
羽毛球运动员技术等级标准
接发球抢攻战术
接发球抢攻是接发球中最易得分、最有威胁的一种战术，但其前提是对方发球质量欠佳；如发高远球时落点不到位；发前场区球过网时过高；发平球时速度不快，角度不佳；发平高球时节奏、落点、弧度不佳等，这些都会造成接发球抢攻的机会。
离开了这些前提条件，盲目地进行抢攻，效果不佳，成功率就低，除此之外，还有积极大胆的抢攻意识。要获得抢攻战术的成功，还得根据自己的技术特点和身体条件，同时结合对方的技术特点、身体条件和心理素质。
例如，当对方从右场区发一平高球不接发球抢攻战术
抢攻战术的完成要后两、三拍抢攻路线的组织才能奏效。所以，一旦发动抢攻，就要加快速度，扩大控制面，抓住对方的弱点或习惯路线，一攻到底，一气呵成，完成一个组合的抢攻战术。
对方从右场区发一平高球，由于控制不好，造成接发球方可抢攻的机会，而对方防守中路的能力差，古我方要大胆快速地攻击对方中路弱点，然后快速上网，第一次攻击如果得分，不能就得靠上网快速进行第二次攻击，即上网扑球，以解决这个回合的抢攻的目的。
1、控制后场，高球压底
从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
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你冻，我会揽住你令你温暖
你热，我会帮你抹汗
你攰，我会咩住你
你饿，我会买你中意嘅嘢比你
你饱，我会食埋你净低嘅嘢，费事人地话你浪费
你渴，我会买水比你饮
你唔开心，我会氹你开心
你开心，我会令你更加开心
你对我好，我会用：“你对我好乘10嘅N次方黎对你好（N>1）”
你对我唔好，我一样会继续对你好 |
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