发信人: bestkoko(乐儿)
整理人: cutecat(2003-03-20 08:38:12), 站内信件
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烫伤时,在伤处放苹果片,可以降热。
贫血时,多吃苹果有益,无论生吃还是烤着吃都可以。
吃烤熟的苹果可以治便秘。
苹果汁是治咳嗽和嗓子嘶哑的缓和剂。
苹果中含有可防骨疽的有机酸。
睡前吃苹果非常有益,在嚼苹果时,可以百分之百消除口腔内的细菌。
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是桔子的3倍。因此,它治大脖子病的食品。
患糖尿病和脂肪过多者,要吃酸苹果,心血管病患者要吃甜苹果。
对高血压患者,医生建议在一定时期内吃约1.5至2公斤苹果,分5次吃,每次吃300到400克。要注意的是,在这一天内,除了吃苹果其他什么东西也不要吃。
苹果中所含的果胶能固定机体中的放射性物质---锶和钴。在食品消化过程中,果胶几乎不被消化,而同有害物质一起排除体外。每天吃两个苹果,含15克果胶,就不会患动脉粥样硬化。
苹果中所含有的果胶可防止习惯性便秘,是防止非感染性腹泻的有效物质之一。
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