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主题：改善你的皮肤
发信人: victoriaho(香薰)
整理人: erinfang(2002-12-06 21:27:57), 站内信件
需要改善的問題     缺乏的營養 

乾紋               水份，維他命A及E，纖維素，脂肪，鐵質及蛋白質  
黑眼圈             鐵質  
脫髮               蛋白質及維他命B  
黑斑雀斑           維他命E  
暗啞，無彈力       維他命E，奧米加-3脂肪酸，脂肪，鋅質及蛋白質  
暗瘡印或紅印       維他命C  
過早衰老           維他命C及E  
脫皮               維他命E  
暗瘡               鋅質  
嘴唇乾燥           維他命A及B及鐵質  
頸項粗大           碘質  
乳腺炎             基本脂肪酸  
指甲乾脆易折       鈣質及蛋白質  
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