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发信人: fox-283(~晖晖~人一个) 整理人: lguot(2002-12-08 12:33:36), 站内信件 |
| SPA一词是来自于拉丁文的Solus Por Aqua，即“水带来健康”之意。最早的SPA是位在欧洲比利时所属阿德南丝森林区中有个小镇叫SPA，古罗马时，居民发现此处涌出了许多自然的泉水，且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴对人体均有很大的益处。当时古罗人发现到全身如浸泡各种天然矿泉水则可有疗伤治病、具养生美容的功效。
SPA自美国刮起养生风潮，一路袭卷全球。衍生到目前，内容可以涵盖美容瘦身、三温暖、水疗、泡澡、芳香精油按摩、身体各部位的保养护理等等，各种经由特殊设计的SPA，可以从身体各部位的保养护理，达到精神上的宁静、放松和舒适，进而提升性灵愉悦感受，与自然和谐共处。 注重时尚的星座男女，SPA是最具吸引力的流行休闲观。提倡自然环保意识，讲求纯净生活品味，由感官到精神，从身体到心灵，SPA传达出女人的无尽魅力，让身、心、灵完全获得释放，透过SPA美体养生，做个兼具优雅自信的时尚人。 也许你已经享受过SPA水疗的乐趣，也许你还没有接触过SPA水疗，目前每一家的SPA内容可能都不尽相同，所以在挑选SPA时可要睁大眼，多看、多问、多听，再从12星座的角度出发，让生活更加畅快舒适。 水瓶座SPA美体养生 水瓶座想要尝试水浴，在下水之前，应先到专设的健康咨询室以专业仪器来了解个人身体状况，才能进一步得知所需的水疗程序。经由专业咨询人员的经脉检测，建立一套个人资料，设定后即可用计算机设计出适合自己的疗程。此外，观念较新的水瓶座也可以由电脑设定的课程，从“脏器”“身体部位”或“肌肉部位”的异常状况来得知适合的保养流程。 在进行水疗时，小腿容易抽筋的水瓶座，首先需要按摩小腿6分钟，然后做3分钟的气泡寝浴达到全身伸展，3分钟的半身热池及4分钟的全身冷池，最后再做3分钟的半身式烤箱，达到改善容易抽筋的情形。场地与使用人员的情形值得水瓶座留意，如果水疗区域有限，恐怕会影响使用品质（留意高峰期与无人时间的使用情形，一般来说周一至五的下班时间使用人员最多）。除硬件设施外，水瓶座更需注重教练与服务人员的素质。水区一定要有专业教练看管，以便品质监督、适时提出协助。 ---- 
她习惯向左走， 他习惯向右走， 他们始终不相遇 |
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