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发信人: umtyu(常芯) 整理人: erinfang(2002-11-23 23:47:20), 站内信件 |
| 化妆品的主要成分是什么？
化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性成分接触空气中的氧，发生氧化作用，产生过氧化物、醛、酸等，使化妆品变色、酸败、质量下降，需要在化妆品中添加抗氧化剂，常用的抗氧化剂有生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯、没食子酸丙脂等等。防腐剂有尼泊金酯类如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和苄酯等等。化妆品中常用的乳化剂，主要是离子型和非离子型两种。保湿剂有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸钠等。此外可适量加用皮肤渗透剂，如氮酮，可帮助皮肤吸收。 化妆品的种类有哪些？ 常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类。 ⑴清洁类。为了保护皮肤健美，首先要使皮肤清洁。清洁类有皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜等。如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等。 ⑵护肤类。皮肤是否滋润、光滑、健美与皮肤内水分含量、皮肤腺分泌的多少及皮肤天然调湿因子的多少有密切关系。因此，正确使用护肤品美容是十分重要的。护肤品的种类有膏霜类和脂类。如雪花膏、香霜、护肤霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防纹霜、防晒霜、柠檬香霜、营养香霜、清凉香脂等。 ⑶营养类与药物类。此类化妆品的特点是给人们的皮肤提供营养或治疗作用。该类产品有人参霜、珍珠霜、蜂皇霜、银耳霜、胎盘霜、灵芝霜、丝素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭剂、抑汗剂等。 ⑷美容类。该类化妆品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉毛等。 ⑸美发类。这类化妆品能美化头发。常用的有护发素、发油、发胶、发蜡、发乳、染发香波、烫发剂、润发液、卷发液、蓬松剂等。 此外，近年来国内从天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也对健美有益。 什么是口服型化妆品？ 口服型化妆品是指从天然植物提取精液制成的食品或口服液。口服型化妆品能使人得到内在的滋养，获得实质性的美。目前大量研究资料表明，人参含皂甙蛋白质、氨基酸等多种有安神、清肝、明目、生肌、润泽肌肤、延缓衰老作用的营养物质；花粉其中蛋白质含量达10%－15%，氨基酸含量比牛肉、鸡蛋高5－8倍，并含多种维生素如维生素A、B、C、D、E、K等，还有大量天然的酶类和多种微量元素；酶解珍珠液含活性钙、白蛋白等；还有野生刺梨原汁和天然植物提取液等等。这些都是人体所必需的营养物质，也是皮肤营养中不可缺少的物质。长期服用，有健身、保健、美容作用。因此，这类物质被人们称为口服型化妆品。 如何选用化妆品？ 化妆品种类繁多，大致可分为清洁、护肤、营养、药物、美容及美发等五类。如何正确选用自己所需要的化妆品呢？①要注意化妆品的质量。化妆品应该有卫生部门的批号。②要根据自己的皮肤性质选用化妆品，干性肌肤选用含油量较多、滋润度较高的冷霜及油乳剂；油性皮肤选含油量较少、能抑制皮脂分泌、清爽型的粉乳剂。③根据不同季节选用不同的化妆品，夏季可选用含油量较少的水剂或粉剂；冬季选用含油量较高的护肤霜。④根据自己的年龄、职业选用化妆品。如年轻的女性选用一些溢香、鲜艳的胭脂、香粉等涂布面部，使面容更加俏丽；中老年女性则应选用色泽淡雅，有延缓衰老作用的化妆品。⑤美容用的就应选美容类化妆品和营养型化妆品；而治疗用的可选用药物型化妆品。总之，选用化妆品要根据自己的具体情况，灵活掌握，选用适合自己的理想的化妆品。 使用化妆品可能会引起什么不良反应？ 化妆品对皮肤有清洁、保护和美容作用。它的安全是相对的，而不是绝对的。由化妆品引起的皮肤损害即为化妆品的不良反应。这些不良反应既可由化妆品本身造成的，也可受体质因素的影响。一般情况下可能引起的不良反应有以下几种类型： ⑴化妆品接触性皮炎。在发病前皮肤光滑，无皮炎的症状。发病部位与接触化妆品的部位一致，局部皮肤呈现红斑、肿胀、丘疹、糜烂、渗出、结痂等急性皮炎的症状。 ⑵化妆品痤疮。有长期使用某种化妆品史。应用化妆品前，面部皮肤没有粉刺、痤疮的症状，使用化妆品后才出现这些症状，无内服或外用皮质激素史。 ⑶化妆品色素沉着。有长期应用某种单一化妆品史。以往皮肤颜色正常，发病部位与接触化妆品的部位一致，局部出现淡褐色或灰褐色色素沉着。 ⑷光毒性接触性皮炎。某些化妆品含有光感性物质，经特定波长紫外线照射后，可使皮肤发生过敏反应。临床表现为面部潮红、肿胀、起丘疹、水疱等。 有人临床观察181例，因使用化妆品(调查34种化妆品)&127;而引起不良反应的人数相差悬殊。其中以进口化妆品引起不良反应占首位。提示人们要正确选用化妆品，发生化妆品引起的不良反应要及时治疗。 使用化妆品引起不良反应的防治方法有哪些？ ⑴保证化妆品的质量。卫生防疫机构应加强化妆品的质量监督和定期检测，杜绝伪劣化妆品进入市场，防患于未然。 ⑵选择适当的化妆品。消费者要根据自己的具体情况、季节、地区因素选择适合自己应用的化妆品。 ⑶使用新的化妆品前，最好先在自己的前臂内侧皮肤上做一下简单的皮肤试验。即将准备应用的化妆品涂于前臂屈侧约0.5－1.0cm攩2攪大小皮肤上，&127;观察局部是否出现红肿、水疱等过敏现象，如局部出现皮疹过敏则避免使用这种化妆品。 ⑷勿频繁更换化妆品。近年来市场上的化妆品品种繁多，消费者不要赶时髦频频更换化妆品，以减少不良反应的发生。 ⑸对于已引皮炎反应的化妆品，应立即停止使用。 ⑹药物治疗。局部皮肤出现严重红肿时，可用2%硼酸溶液湿敷，口服抗过敏药物如息期敏片等。 ⑺过敏严重者应及时到医院诊治。 选用特殊化妆品注意哪些问题？ ⑴应选购有卫生部批准文号的化妆品。化妆品不是药品，故卫生部门不作药效审查，只评审其安全性。经国家批准，卫生部给批准文号，在小包装或说明书上印卫生许可证编号(格式〖〗卫妆准字－XK－号)外，还应印标准号。购买时应选用批准文号的为妥。 ⑵应按说明书的使用方法和注意事项正确使用。经过审批的特殊化妆品，对其成分、标签、说明书、卫生质量都做过严格审查，比较安全可靠，消费者必须按说明书的使用方法和注意事项正确使用。 怎样保养皮肤？ ⑴春季皮肤保养。春天气候多变，昼夜湿差较大。春天气候干燥，容易引起皮肤干燥、脱屑，出现脂溢性皮炎等。因此，春天既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多地洗浴。如干性、中性皮肤的人，要适当补充水分和油脂，可选用含高脂的护肤化妆品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通，可选用水质性护肤化妆品。 ⑵夏季皮肤保养。夏季天气炎热，皮脂分泌旺盛，出汗较多，皮肤表面湿度较大，皮肤大都裸露在外，如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞而发炎(如患痱子、&127;脓疮等)。故夏季需增加洗浴次数，并选用乳液、蜜类营养霜；要及时补充水分；&127;户外活动时，要戴太阳帽、太阳镜、搽防晒霜，以减少日晒反应。 ⑶秋季皮肤保养。秋季天气凉爽，皮肤分泌逐渐减少，处于干燥状态，因此，要注意补充水分和油分，应用温水洗脸，选用油脂营养护肤霜。 ⑷冬季皮肤保养。冬季气候寒冷、皮肤干燥，因此，要注意保温，避免皮肤水分丧失过多，防止皮肤皲裂、冻伤，净面后可选用油脂护肤霜，进行皮肤按摩，促使皮肤血液循环和新陈代谢，提高皮肤耐寒能力。 皮肤需要的营养物质有哪些？ 科学已经证明皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关，如果皮肤得不到体内丰富的营养供给，即使是高级的化妆品，也难以使其健美。因为，必须从膳食中摄取各种营养物质，以供给皮肤的需要。 ⑴蛋白质。蛋白质是构成机体组织不可缺少的物质，是细胞的主要成分，也可以认为是生命的起源；它构成各种核酸、抗体、某些激素；能促进机体生长发育，供给能量补充代谢的消耗，维持毛细血管正常渗透压。若蛋白质缺乏，则影响生长发育，皮肤苍白、干燥、老化、无光泽，还可出现营养不良性水肿。 ⑵脂类。脂类由脂肪、类脂及其衍生物留醇类组成。脂肪可供给机体热能和必要的脂肪酸，帮助脂溶性维生素的吸收，使皮肤富有弹性。缺乏时则易患脂溶性维生素缺乏症，皮肤失去弹性。 ⑶糖类。淀粉和糖属糖类，又叫碳水化合物。正常人皮肤中含糖量为50%－70%。其作用就是给人体供应足够的能量。碳水化合物，供给机体热能，帮助脂肪在体内燃烧，帮助构成机体本身的蛋白质在体内的合成。缺乏时则生长发育迟缓，易疲倦、面色无华。 ⑷维生素。 ①维生素A具有保护皮肤和粘膜的作用，有助于骨骼和牙齿的发育，&127;是维护夜间视力的必须物质。如果维生素A缺乏，则毛囊中角蛋白栓塞，&127;致使皮肤表面干燥、粗糙，甚至出现皱裂。 ②维生素B攬1攭参与糖代谢，是丙酮酸氧化脱羧酶的辅酶组成，对胆碱酸酶有抑制作用，可维护正常的消化功能。维生素B攬1攭缺乏可引起脚气病、食欲不振、消化不良等。 ③维生素B攬2攭构成辅酶成分，促进细胞内生物氧化的进行，参与糖、蛋白质和脂肪代谢。维生素B攬2攭缺乏可引起口唇炎、舌炎、口角溃疡、面部痤疮等疾病。 ④维生素B攬6攭与氨基酸代谢有密切关系，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的生成，为细胞生长所必要，并能影响组织内 氨基丁酸和5－羟色胺的合成。&127;维生素B攬6攭缺乏可引起周围神经炎和皮炎。 ⑤维生素B攬12攭是红细胞的形成和健康组织所必需的。维生素B攬12攭缺乏可引起恶性贫血，手、足部色素沉着等。 ⑥维生素C是构成细胞间质的必要成分，在体内代谢中发挥递氢、解毒、&127;催化等作用。维生素C缺乏可引起皮肤干燥、粗糙，皮下出血，牙龈出血及痤疮等。 ⑦维生素D具有调节钙、磷代谢的作用，促进钙的吸收，对骨组织中的沉钙、&127;成骨有直接促进作用。维生素D缺乏可引起佝偻病。 ⑧维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环，&127;维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。 ⑸锌。锌参与体内各种酶的合成，维持皮肤粘膜的弹性、韧性、致密度和使其细嫩滑润。缺锌时皮肤溢出增加，面部易患痤疮，易使皮肤化脓。 ⑹铁。铁是血红蛋白的基本成分。在血液中输送氧气和二氧化碳，是构成血液的重要成分。缺铁时可引起贫血、皮肤苍白、皮肤干燥、嘴角裂口等症状。 ⑺水。水是人体的重要成分，占人体重量的75%。&127;而皮肤内水分占人体中水分的18%－20%。大部分水分贮存在真皮内，女性皮肤贮水量比男性多。水在人体内以三种形式存在：一是细胞内的水分(称细胞液)；二是组织液，主要存在于细胞与细胞之间；三是在血液中。水在人体内起着溶剂的作用和运输养料、排泄废物、调节体温的作用，是人体必需的物质。 ⑻无机盐。无机盐即人体内含有的一定数量的矿物质。如氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等。钠钾参与人体神经、肌肉活动，血液中过多过少都会引起肌肉松弛。 哪些天然食品可提供皮肤所需的营养物质？ ⑴含蛋白质较多的食品。如肉、禽、鱼、奶、蛋、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。 ⑵含脂肪较多的食品。如猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。 ⑶含碳水化合物较多的食品。如五谷、杂粮、根茎类蔬菜、果实、糖果等。 ⑷含维生素A较多的食品。如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、&127;胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等。 ⑸含维生素B攬1攭较多的食品。如瘦肉、果仁、粗粮、酵母、豆类等。 ⑹含维生素B攬2攭较多的食品。如动物肝脏、内脏、蛋、奶、瘦肉、绿叶蔬菜、粗粮等。 ⑺含维生素B攬6攭较多的食品。如肉类、牛奶、酵母等。 ⑻含维生素B攬12攭较多的食品。如动物肝脏、肾脏，蛋类，鱼等。 ⑼含维生素C较多的食品。如新鲜蔬菜和水果，如西红柿、辣椒、黄瓜、&127;柑桔、鲜枣、草霉等。 (10)含维生素D较多的食品。如人造黄油、鱼、蛋类。 (11)含维生素E较多的食品。如蜂蜜、啤酒、鲜酵母、麦芽、乳类、蛋类、&127;芝麻等。 (12)含锌较多的食品。如牡蛎、胡桃、花生、芝麻、粗粮、猪肉、牛肉、羊肉。 (13)含铁较多的食品。如牛羊肉、肝脏、菠菜、干豆、青豆、绿叶蔬菜、粗粮等。 (14)含钙较多的食品。如牛奶、乳酪、沙丁鱼、肉卷芥末、蔬菜、虾皮、芝麻酱等。 中医面部按摩美容的主要穴位有哪些？ 中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下： ⑴印堂穴。两眉毛内侧端之中点。 ⑵百会穴。在两侧耳联线点的头中央。 ⑶阳白穴。眉毛正中上1寸处。 ⑷攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。 ⑸鱼腰穴。眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。 ⑹睛明穴。在目内眦上方凹陷中。 ⑺瞳子穴。在目外眦外上方，眶骨外侧。 ⑻承泣穴。眼下与眼球之间，正视直对瞳孔。 ⑼迎香穴。在鼻翼沟上方凹陷中。 (10)太阳穴。在眉尖和目外眦之间，向外移1横指左右凹陷中。 (11)地仓穴。在口角旁四分。 怎样进行中国式按摩美容？ 按摩可以促进局部和周身血液循环，供给皮肤养料和氧气，使细胞再生能力增强，平衡体内水分，排除废物和二氧化碳。同时，使皮下组织得到充分运动以清除表皮上的死细胞，促进皮肤新陈代谢。按摩能使面部皮肤红润而有光泽，并且可以预防和消除面部皱纹。按摩的方法和部位如下： ①先从颈部开始，然后从颔至两颊，均宜向上向外。 ②围绕嘴部的周围向上而按，轻而徐缓，可使嘴角不易下垂。 ③轻轻按拍两颊的肌肉，每日数次，使其结实，不易松弛。 ④从鼻翼两侧外展按摩几十次，可使面部光滑红润。 ⑤按摩眼部，力度要轻，在眼部周围打圈，眼部的皮肤特别细嫩，宜用眼霜来按摩。 ⑥额部容易出皱纹，宜用手轻轻地向上推动，然后从额部中央向两旁成圈状按摩。 怎样进行欧美式按摩美容？ ⑴用中指及无名指在额部中央向上抹至发脚，双手交替进行至右边太阳穴、然后重复动作由右至左边太阳穴做3－5次。 ⑵用双手中指由额部顺眉部打圈至两边眉尾，再由额中部眉之上打圈至两边太阳穴，再由额中近发脚部向左右打圈至太阳穴，每次手指到达太阳穴部位，可以稍停及加力，重复3－5次。 ⑶双手中指及无名指在额中近眉部起向上作交叉动作，由中至右边太阳穴，再由右到左边太阳穴，重要3－5次。 ⑷将无名指放在眉头，然后分向左右抹至眼角，做的时候轻轻拉起眉毛。然后改用中指由眼角起沿面颊骨打圈到内眼角，再轻轻带回眉头，重复5－8次。 ⑸由太阳穴起，用手指作弹琴状沿眼肚轻轻点拍皮肤至鼻部，再向上经过眉回到太阳穴，切勿在眼盖上点拍眼球，重复6次。 ⑹双手中指由鼻梁旁向下沿面颊骨打圈至太阳穴，然后轻轻将手指沿眼肚带回鼻梁，重复6次。 ⑺双手中指及无名指由鼻旁边向上抹去，经过眉部，轻轻拉起眉毛，然后向下沿面旁抹到下巴部位。以食指及中指顶着下巴底部，用拇指在下巴着实地打圈5&127;次，再改用中指在口角打圈5次，然后将手指抹上经过鼻梁及眉毛，&127;停止在两边太阳穴，稍为加力，再沿面旁抹下，重复以上动作6次(做向下动作时，手势要轻，不要拉动肌肉)。 ⑻利用手指头肉在面颊上以弹琴点法打圈，重复6－8次。 ⑼双手中指由下巴中间开始打圈到耳珠下，再由口角打圈至两耳中间，最后由鼻头打圈到两耳之上，重复3－7次。 (10)一手之食指及中指按在唇之一边，另一手之食指及中指开叉地由唇之另一边向上经过面颊，然后停止在颧骨上。两手交替作同样动作，重复8－12次。 (11)用双手之中指由上唇中部沿着口部抹向下唇中间再到下巴，重复6－8次。 (12)食指平放在下巴及腭骨上，中指、无名指及尾指则平放在下巴下及腭骨，然后开始铰剪式动作，由下巴中间向上抹至耳珠，换手做同样动作，交替双手重复动作，每边8－10次。 (13)连合食、中及无名指在颈部打圈，向上时用轻力，转向下时可以稍微加力，这样可以将头、面及颈部的血液经过颈旁之血管送回心脏(&127;要注意所有在颈两旁的按摩动作都要向下，永不向上)，重要动作10次。 (14)用右手之中指及无名指快速地在下巴底点拍2次，&127;跟着用左手之中指及无名指同样地点拍1次。两手交替点拍动作，应该紧密连接，并且要有节奏。&127;点拍时要轻，要稳重。由下巴底中部先向右边点拍，再转向左边，包括整个下巴底部，然后不停止地将动作移到右边面颊进行。 (15)照以上的点拍动作在面颊进行，但左手在点拍时要轻轻挑上，这样形成拍、拍、挑，拍、拍、挑的节拍，连续做25次，将动作沿下巴底移到左面颊进行，同样做25次。 (16)继续以上之拍挑动作，将手带回面的右边，在口角部位改用双手的食、中及无名指作滚动的动作。先是食指轻轻挑起口角肌肉，接着中指及无名指也同样地动作，一指跟一指紧接地挑动肌肉，产生滚动的感觉，做22次之后，迅速地将动作沿下巴底移到左边口角进行，同样做22次。 (17)继续以上之滚动动作由口角部位移上左眼角进行，共做22次，然后不停地经额部转到右眼角做22次。 (18)继续以上滚动动作，在额头左右进行，然后慢慢地缓和动作之速度，以及每一点拍之力度，直至到轻如羽毛般地完成整个欧美式按摩全过程。 面部按摩美容的技巧有哪些？ 面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 ①指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。 ②用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。 ③指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 ④指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 ⑤由术者手臂肌肉收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。 ⑥指腹按、压、点、揉面部穴位。 什么是面部薰蒸美容法？ 面部薰蒸美容即通过高温、蒸气、水和按摩来清洁面部皮肤，可加强新陈代谢、消除疲劳、提高肌力、强心提神。一般面部薰蒸每次10分钟，薰蒸后用毛巾擦干，然后涂上营养护肤霜即可。目前使用的有红外线离子喷雾器、电子美容器等。 什么是中医蒸气浴面疗法？ 中医蒸气浴面疗法即在电子美容器中加入用中药剪好的药液进行薰蒸，使皮肤吸收中药，达到保健治疗作用。如面部痤疮，可选用中药：菌陈、鱼腥草、丹参(含雌激素)、黄芩、生米仁各30克，煎液蒸气浴面。如黄褐斑，可用当归、防风、&127;红花各30克，水煎，取液蒸气浴面。 什么是面膜美容法？ 面膜美容是将营养物质，或营养物质与药物混合调成糊状或溶于粘性基质中，涂抹于面部的一种美容法。面膜能软化角质层、防止面部水分蒸发，使皮肤表面温度增高，促进血液循环，加速营养物质的渗透吸收，清除皮肤表面的污垢，达到增强皮肤弹性、防止皱纹产生的目的。面膜干后形成一层皮膜，将其揭下或洗掉，皮肤会变得光洁、泽润、秀美。 面膜的种类有哪些？ ⑴胶状面膜。此种面膜涂在皮肤上有洁爽、紧缩感，使皮肤富有弹性，并能防止产生小的皱纹。该膜成形后可揭下来，其主要成分为成膜剂羧甲基纤维素、聚乙烯醇、聚乙烯吡咯烷酮等。 ⑵膏状面膜。此种面膜含有油分和水分，能保持皮肤柔润光滑。将药物或营养物质等制成细粉，加水调成糊状，涂于面部。该膜成形后不能揭下来，需用水清洗。 目前用于临床的有：护肤营养面膜、祛皱面膜、增白面膜、祛斑面膜、痤疮面膜、抗过敏面膜、洁肤祛脂面膜等；还有中草药面膜、蔬菜面膜、水果面膜、蛋清面膜、乳制品面膜、蜂蜜面膜、植物油面膜、淀粉面膜、酵母面膜等。 什么是倒模面膜？ 倒模面膜是动用按摩手法，配以营养、护肤、祛斑、增白、减皱、消炎等作用的按摩底霜(膏)，最后以倒模粉进行倒模。倒模粉以石膏为主，配以适当比例的药物，如高岭士等。经过凝结、发热、冷却成模，最后脱模。倒模面膜能模拟机体的水合反应，能清洁面部，增强代谢，促进微循环，调节血管舒缩，增强皮肤对药物及营养物质的渗透和吸收。从而提高面部皮肤活力和弹性，达到护肤美容之目的。 什么是护肤品美容法？ 本法是目前应用最广泛的一种美容法，即面部擦上护肤品，减少风吹、日晒、严寒和酷暑给面部皮肤带来的不利。用此法可以阻隔皮肤表面与外界空的接触，因此能保持皮肤有一定的湿润度，使皮肤不会粗糙或产生裂口，并能延缓皱纹的出现。 什么是食品美容法？ 我国人民几千年来积累了丰富的生活经验，发现有些食品对美容有好处。长期食之，可使面部皮肤滋润、光滑，还可以延缓皱纹的出现。目前人们常选用的美容食品有蜂蜜、苹果、西瓜、黑芝麻、核桃、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆腐和新鲜蔬菜等。 什么是蔬菜美容法？ 蔬菜美容，无副作用，效果较好，是天然的美容方法。目前人们常用黄瓜汁、丝瓜汁、甜菜、红萝卜、西红柿汁或加点蜂蜜调匀涂抹面部，长期应用可使面部皮肤柔软、红润、有光泽，消除皱纹。蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，对皮肤有滋养作用，因此可达到美容的目的。 什么是水果美容法？ 水果是人们爱吃的食品，也是美容的佳品，水果美容是将柠檬汁(加上同等水)、草霉片、捣烂的香蕉(加上橄榄油)、新鲜西瓜皮等，涂或擦面部皮肤，能使皮肤嫩而有光泽。 什么是蜂蜜美容法？ 蜂蜜美容是将蜂蜜加2－3倍水稀释后敷于面部，也可用燕麦片、蛋清加蜂蜜制成膏涂抹面部皮肤。此法能促进皮肤新陈代谢，消除沉着面部皮肤中的色素，减少皱纹，使面部皮肤光洁细嫩。蜂蜜含有大量果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素、酶和激素，故是美容佳品。 什么是牛奶美容法？ 牛奶是美容的佳品，经常饮用牛奶能使肌肤红润。牛奶拌蜜糖、鸡蛋、薄荷精，可制成优质面膜。经常使用可使面部白净细嫩。 什么是花粉美容法？ 目前研究认为花粉营养丰富，含有蛋白质、植物脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质、氨基酸和酵酸等，最适宜滋养皮肤，如甘菊花、黄松花、赤杨花、粟米花、稞麦花、鸭芳草花等花粉，口服或外用均有美容之功。 什么是茶叶美容法？ 经研究茶叶所含的营养成分很多，经常饮茶可使皮肤显得滋润好看；或将红茶和红糖各等分水煎，加面粉打底调匀敷面，约15分钟后用湿毛巾擦净，经常使用，1个月后可使容颜滋润白净。 什么是醋的美容法？ 醋可以美容养颜，使青春常驻，特别适用于皮肤粗糙的人。将醋与甘油以5：1的比例混合擦面，可使容颜变得细嫩；亦可在洗脸水中加入1匙醋洗面，洗毕，&127;更换清水洗净，有美容之效。 什么是丝瓜水美容法？ 科学研究表明，从丝瓜茎中提取的汁液，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能。经常使用可有效地预防面部产生皱纹和长斑点，在日本风靡一时，被认为是一种美容妙方。 什么是针灸美容法？ 针刺有关穴位，能使血管舒张，排除血液循环障碍，加强面部皮肤新陈代谢，调节皮脂腺的分泌，从而使皮肤光滑而富有弹性。针灸对机体有双向调节作用，当脏腑机能亢进时，针灸可以使之降低；当脏腑机能抑制时，针灸可以使之增强。因此，针灸使机体机能由紊乱状态恢复平衡和稳定，并可消除皱纹，治疗痤疮、蝴蝶斑，减肥及预防衰老。 什么是气功点穴美容法？ 气功点穴美容是在患者身上点按有关穴位，再加以气功按摩治疗。它可以调动人体潜能，增强新陈代谢，改善面部的血液循环，从而使面部皮肤恢复原有弹性，皱纹减少，面色红润、光滑。 什么是激光美容法？ 激光美容是近几年兴起的一种新的美容法。此法可以消除面部皱纹，用适量的激光照射使皮肤变得细嫩、光滑。如治疗痤疮、黑痣、老年斑等。由于激光美容无痛苦且安全可靠，受到人们欢迎 ----  |
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