发信人: dkny-dkny(童童)
整理人: cutecat(2002-11-14 00:55:33), 站内信件
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有“台湾宫泽理惠”之称的青春影星徐若王宣那火辣的身材和娇美的肌肤不知羡煞了多少人，你知道她是如何保持美妙外形的吗？
别看徐若王宣年纪轻轻，她可有一套标准的懒人保养哲学，那就是不保养等于保养。她认为使用过多的保养品容易堵塞毛孔，反而会增加皮肤的负担。平常她的保养步骤是彻底卸妆后拍上化妆水，然后在容易干燥的两颊抹一点乳液，这样就大功告成了，至于敷脸一类的深度保养，她是偶尔想到才会做。不过，年轻终究就是本钱，她的肤质相当不错，她说大量摄取水分有助于促进身体新陈代谢，平时要多吃水果，远离煎炸的食物，每星期固定做两次面膜，彻底清洁、保湿皮肤。她还会自制美容面膜，用鸡蛋加面粉和鲜乳，调匀之后涂抹在脸上，待面膜干透后用清水洗净，每周１次，让俏脸白里透红。
虽然皮肤不需要她花费太多的心思，但是在保持身材方面，徐若王宣可下了大功夫。她尝试多种减肥方法，例如连续喝３天的蜂蜜水、断食、只吃苹果……后来她发现这些方法只是暂时性的，当时瘦得挺快，但胖回来的速度也惊人，因此徐若王宣认为最根本的方法就是少吃多动。以前徐若王宣在日本时，最喜欢吃烤肉，尤其常常在晚上工作结束后，和三五朋友相约一起去享用。但是那样子的吃法，不仅会让她的肠胃消化不良，长期下去，身材也跟着变形走样，所以她现在已经戒掉这个嗜好，也让她的身体轻松健康了。
青春洋溢的徐若王宣也有痘痘的烦恼，每当脸上冒出痘痘，她就会用自制的去痘“神水”，方法就是把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水冲下去马上盖好盖子，放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝３天就能让你的脸光滑平整！
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