发信人: zhyxh()
整理人: lilin(2002-11-07 22:40:56), 站内信件
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人们在外出旅游之前，一般都会选购一些食品以备途中的不时之需。那么应选购
哪些旅游食品比较好？
新鲜食品。旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。有关专
家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；黄土地带应选择偏蓝色的食品；城市
灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，比较
影响人的胃口。
多汁食品。含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减
轻旅途的疲劳。
营养食品。一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量，相当
于一个年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程
。
风味食品。携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些
自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统
特色食品，品尝风味小吃，即可饱口福，又可以得到美的享受。
柔软食品。一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔
软食品既新鲜，又易于消化。
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