发信人: jiwawa_xu(蒙蒙地嘎雪碧)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 16:19:10), 站内信件
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复习的时候把生化书上关于饥饿的一节打下来，希望对大家减肥有帮助。
1。短期饥饿：再不能进食1-3天后，肝糖原显著减少。血糖趋于降低，引起胰岛素分泌减少和胰高血糖素分泌增加。这两种急速的增减科引起一系列的代谢改变。
91）肌肉蛋白质分解加强，释放入血的氨基酸增加，肌肉蛋白质分解的氨基酸大部分转变为丙氨酸和谷氨酰胺释放入血循环。饥饿第三天，肌肉使出丙氨酸占输出总氨基酸的30%-40%
（2）糖异生作用增强：饥饿两天后，肝糖异生和酮体生成明显增加，此时肝糖异生速度大约150G葡萄糖一天，其中30%来自乳酸，10%来自甘有，其余40%来自氨基酸。
（3）脂肪动员加强，酮体生成增多，血浆甘油和游离脂酸含量升高脂肪组织动员除得脂酸25%再甘生成酮体，此时脂酸和酮体成为心肌，骨骼肌，和肾皮质的重要燃料，一部分酮体科被大脑利用。
（4）组织对葡萄糖的利用降低：由于心脏，骨骼讥以及肾皮质摄取和氧化脂酸及酮体增加，因而减少这些组织对葡萄糖的摄取及利用。饥饿时脑对葡萄糖的利用也有所减少，但饥饿初大脑仍以葡萄糖为主要能源。
总之，饥饿初主要能源来源是储存的蛋白质和脂肪，，其中脂肪约占能量来源的85%以上。.
打得眼花了，斑斑要加M啊！ |
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