计算卡路里

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主题：计算卡路里

发信人: panda21(小熊猫)
整理人: erinfang(2002-10-25 22:45:41), 站内信件

每人每日所需的熱量不同，主要和性別、年齡、工作性質及運動量有關。發育中兒童、青少年及懷孕期或哺乳期婦女需要較多熱量，隨著年齡增長，成年人所量亦會相應減少。以一般成年人（25歲）來說，男性每日大約需要2000至2500卡路里，女性則需要大約1400卡路里。

各位JM可以到以下的网址计算自己每天吸收了的卡路里.

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